作者：黃慧玫
冬至除了吃湯圓、食補，養生顧腎氣也可以這樣做
國曆 12 月 22 或 23 日為「冬至」，是 24 個節氣中最重要的節氣，這天是全年裡日照最短的 1 天，這天太陽繞...
冬至吃湯圓後胃脹氣、火燒心，中醫師激推喝這 1 杯舒緩消化不良
一到冬至，大家都會想到要吃湯圓，還要趁機進補。翰鳴堂中醫診所中醫師周宗翰提到，冬至最重要的民俗是搓湯圓祭拜，還要全家吃湯...
後疫情時代防新冠！營養師曝調節免疫力 4 關鍵
後疫情時代，維護健康成為每個人的新課題。我們了解到健康有多重要，而國內外專家都提醒，守護健康的關鍵是提升免疫力！如何平衡...
行動緩慢、易跌倒、手抖是自然老化？巴金森病 7 迷思破解攻略！
巴金森病 （帕金森氏症）是一種神經系統退化性疾病，發生率在全球僅次於失智症。巴金森病隨著病程進展，病人的認知功能會退化、...
大便出血了，是罹癌嗎？醫師提醒大腸癌、痔瘡出血大不同
熱門台劇《媽，別鬧了！》中，比莉飾演的 63 歲王玫玫，因為發現自己如廁有血，認為時日不多。某日，竟發生如廁時昏倒，馬桶...
明天是「大雪」！中醫師教你冬天養生 5 秘訣排寒不生病
大雪是 1 年 24 節氣中的第 21 個節氣，也是冬季的第 3 個節氣，約在每年 12/6〜12/8 之間，而今年則在...
更年期後月經悄出現，是回春嗎？醫提醒，小心子宮內膜癌找上門
57 歲陳太太 (化名)，因異常出血 3 個月而就醫，她詢問中醫師，月經返回是否代表自己回春了？中醫師卻憂心忡忡地請她至...
防疫新時代「免疫力」是健康關鍵！新研究發現：靈芝具免疫調節之效
後疫情生活來臨，面對各種健康挑戰，唯有提升「免疫力」才是根本之道！根據調查，新冠之後，民眾更關心「免疫力」的問題，並希望...
大陸前領導人江澤民去世！白血病常被誤為老化，注意 4 症狀快就醫
據中國官媒報導，大陸前國家主席江澤民於 11 月 30 日因白血病合併多重器官衰竭病逝消息，享耆壽 96 歲。專家臆測，...
「瘦瘦筆」不只一種？ 1 張表秒懂 4 種腸泌素別用錯！
隨著飲食西化，高油、高糖、高熱量的飲食型態已成為常態，使得肥胖人口呈現上升趨勢。近年來，主要成分為腸泌素「瘦瘦筆」，可抑...