作者:黃慧玫

冬至吃湯圓後胃脹氣、火燒心,中醫師激推喝這 1 杯舒緩消化不良

一到冬至,大家都會想到要吃湯圓,還要趁機進補。翰鳴堂中醫診所中醫師周宗翰提到,冬至最重要的民俗是搓湯圓祭拜,還要全家吃湯...

後疫情時代防新冠!營養師曝調節免疫力 4 關鍵

後疫情時代,維護健康成為每個人的新課題。我們了解到健康有多重要,而國內外專家都提醒,守護健康的關鍵是提升免疫力!如何平衡...

行動緩慢、易跌倒、手抖是自然老化?巴金森病 7 迷思破解攻略!

巴金森病 (帕金森氏症)是一種神經系統退化性疾病,發生率在全球僅次於失智症。巴金森病隨著病程進展,病人的認知功能會退化、...

大便出血了,是罹癌嗎?醫師提醒大腸癌、痔瘡出血大不同

熱門台劇《媽,別鬧了!》中,比莉飾演的 63 歲王玫玫,因為發現自己如廁有血,認為時日不多。某日,竟發生如廁時昏倒,馬桶...

明天是「大雪」!中醫師教你冬天養生 5 秘訣排寒不生病

大雪是 1 年 24 節氣中的第 21 個節氣,也是冬季的第 3 個節氣,約在每年 12/6〜12/8 之間,而今年則在...

更年期後月經悄出現,是回春嗎?醫提醒,小心子宮內膜癌找上門

57 歲陳太太 (化名),因異常出血 3 個月而就醫,她詢問中醫師,月經返回是否代表自己回春了?中醫師卻憂心忡忡地請她至...

防疫新時代「免疫力」是健康關鍵!新研究發現:靈芝具免疫調節之效

後疫情生活來臨,面對各種健康挑戰,唯有提升「免疫力」才是根本之道!根據調查,新冠之後,民眾更關心「免疫力」的問題,並希望...

大陸前領導人江澤民去世!白血病常被誤為老化,注意 4 症狀快就醫

據中國官媒報導,大陸前國家主席江澤民於 11 月 30 日因白血病合併多重器官衰竭病逝消息,享耆壽 96 歲。專家臆測,...

「瘦瘦筆」不只一種? 1 張表秒懂 4 種腸泌素別用錯!

隨著飲食西化,高油、高糖、高熱量的飲食型態已成為常態,使得肥胖人口呈現上升趨勢。近年來,主要成分為腸泌素「瘦瘦筆」,可抑...

血糖失控竟與 C 肝病毒有關,不治療肝癌風險飆 6 倍!專家籲:糖友保安康靠 2 動作

對糖尿病病友而言,血糖控制不佳竟可能與 C 肝病毒有關!本土研究顯示,糖尿病病友中,約有 6.8%的人合併慢性 C 型肝...