作者：盧映慈
雞蛋是最簡單的超級食物！每週3顆讓血管、大腦恢復年輕
能獲得大量營養的「超級食物」，一直都是追求健康的人最喜歡的食物類別，而其中隨手可以買到的「雞蛋」，就是最簡單的超級食物之...
老薑能抗發炎、防失智！跟著9份國外研究健康吃
在天氣冷的時候喝上一碗薑湯，感覺全身都會溫暖起來。不過薑湯除了祛寒之外，其實還有抗氧化、抗發炎的功用，國外的研究也顯示，...
高溫泡茶包喝下31億顆奈米塑膠 加拿大研究：可能導致行為異常
塑膠幾乎佔領了我們的生活，而即使是一個小小的茶包，其中也含有幾十億的塑膠微粒。加拿大麥吉爾（McGill）大學的研究發現...
常常平日熬夜、假日補眠 美國研究：肺壞死的機率增3倍
平常上班太累，假日是補眠的最好時機，但一直以來都是平日熬夜、假日補眠的生活型態，肺部壞死的機率會提高3倍，一篇刊登在《美...
流感併發肺炎要人命 建議要打2種疫苗
流感已經進入發病高峰期，一週類流感的門急診就診人數已經超過11萬人。萬芳醫院感染科主任李文生說，發生流感，如果再同時併發...
常常頭痛、眼壓高 醫師教 3 招 10 分鐘舒緩神經
工作壓力大的時候，很容易造成頭痛、眼壓高，但不管吃多少止痛藥，或是點眼藥水，都沒辦法舒緩這些症狀，這時候要小心可能不一定...
常常肩頸痠痛、手麻僵硬！靠牆3分鐘「打直」肩胛骨
肌肉痠痛的時候，我們會下意識的去按摩肌肉，把緊繃硬梆梆的肌肉按到軟軟、放鬆，就會覺得比較舒服一點。但很快，那種痠痛的感覺...
冠狀病毒有3點最可怕！學者：免疫力越強可能死亡越快
從動物開始爆發的武漢不明肺炎，被確認是一種新型的冠狀病毒，而2003年引起台灣73人死亡，和平醫院及周圍街道、鄰近大樓管...
常常忘東忘西、總是覺得累 簡單補「碘」讓修復大腦神經
一忙起來，事情一多，總是覺得自己容易忘東忘西的，常常別人講了一句話，下一秒就忘記講了什麼。這時候除了要讓大腦好好休息之外...
中部肺癌發生率最高 醫師：化療合併免疫療法可以救命
肺癌是台灣的「癌症之王」，發生率最高、死亡人數最多，容易轉移又難治療。而中部地區罹患肺癌的人數又特別多，台大醫院雲林分院...