過半的眼睛疾病可預防!《JAMA》:健康的心血管大幅降低眼睛病變
眼睛是人的靈魂之窗,但全球有22億的人卻苦於眼睛病變、失明等問題,科學研究上發現過半的眼疾其實是可以預防,特別是像與年齡...
2周就改善類風濕性關節炎!美國研究推薦7款抗炎食材
越來越多的證據表明,改變飲食能改善類風濕關節炎患者的症狀,營養治療對這種自身免疫疾病起到了重要作用。美國加州大學聖地亞哥...
久坐族肩頸僵硬很正常!每天輕鬆堅持這 5 招還你健康好線條
《Heho》導讀: 長時間呆在辦公室、久坐讓你感到肩頸酸痛,渾身不自在了嗎? 3 餐外食,明明想運動卻沒時間展開?下文就...
菲籍女移工入境確診!接觸者匡列共17人
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增1例新冠肺炎病例,是菲律賓籍20多歲女性移工,今年9月10日自菲律賓入境,來台目的為...
洗雞蛋更容易滋生細菌!營養師破解雞蛋 10 大迷思
雞蛋,營養豐富,煮法多變,是不少人喜歡的食材。蛋,受萬千寵愛有其原因,早餐吃蛋可助減肥瘦身、醒腦提神、增強記憶、保護眼睛...
止汗劑「睡前用」才有效!皮膚科醫師解析怎麼用最能止汗、消除體味
「狂流汗」絕對是一件非常讓人不舒服的事情,不但整身衣服容易濕掉,而且還會有難以忍受的體味,甚至可以說是「臭味」。這時候很...
中秋食安要注意!北市衛生局抽查應景烤肉、月餅食材共3項違規開罰
中秋節將至,民眾瘋烤肉、吃月餅,因此台北市衛生局加強稽查,從8月初對月餅產品及烤肉用食材抽驗,一共計抽驗116件產品,檢...
腳扭傷後易反覆發作使人站不久!具備消炎、修復功能的傳令兵「細胞因子」有望短時間能治好
最常遇到的運動傷害,非腳踝扭傷莫屬啦!但這個扭傷不一定是發生在運動中,一般人在日常中,會因為地面不平、落差,又或是穿著不...
耳機一族注意!4 個正確使用習慣避免聽力受損
現代人手一支手機,耳機更是許多人出門的標配,無論是走在街上或搭乘捷運,都能看到人戴著耳機,享受與世隔絕的世界。然而過度使...
貧血看哪科?家醫科醫師:先確認自己是哪一種貧血
貧血感覺起來不是什麼大問題,但其實有時候造成貧血的原因,會使人意想不到。中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄說:「造成貧血的原因...