失眠、淺眠怎麼辦？睡前 6 招伸展好入眠
老是失眠、淺眠，而且就算有睡，起床還是覺得很疲勞嗎？在長期睡眠不足的情況下，對身體健康的影響其實比你想的還要糟糕，不僅容...
糖尿病真的會「傳染」！糖友家人罹病風險高30倍
一直以來，大家都認為糖尿病是一種非傳染性的慢性疾病，但是最近的一項研究打破了這個觀念，科學家指出，「慢性病」會透過腸道菌...
減肥好痛苦？幹細胞讓脂肪「從牛奶變咖啡」 打造易瘦體質！
節慶剛過，相信許多人在過了這麼長的假期，每天吃吃喝喝，都是帶著一圈的肉肉回來上班，難免會開始想放設法減肥。健眾細胞生醫執...
武漢肺炎/國內通報再增77例，全台首位確診個案一週內可出院！
2019新型狀況病毒（武漢肺炎）疫情不斷升高，截至5號下午1點，中國確診個案來到2萬4377例、死亡492例，確診病例數...
體溫升 1 度免疫力翻 5 倍！ 5 種方法讓你「暖身」
你一定聽過一種說法，當人生病發燒的時候，就是身體在出動「軍隊」攻擊外來侵害，因此體溫會上升，導致發燒。現在，已經有研究可...
台灣流感已56死！醫師：還有42萬劑公費疫苗能「救人一命」
從2019年10月開始，本季流感死亡的人數已經達到56人，而1月19~25日的單週就診人數還是維持在10萬人的高峰。疾管...
2/6實名制上路哪裡買口罩？3種方式查詢「健保藥局」
口罩實名制明天起正式上路，民眾憑健保卡，到全台6280家特約藥局購買，一星期限購2片。但到底哪些是「健保特約藥局」？為了...
「病毒」最怕免疫系統！日常 5 招簡單製造抗病體質
天氣變得又濕又冷，早上一起床總要打幾個噴嚏，喉嚨也總是會覺得乾癢。但在這種天氣裡，總有一些人還是可以穿著薄薄一件外套就出...
延緩老化、預防失智很簡單！每天走路速度1秒走2步即可
在「高齡社會」中最被關注的健康議題，就是預防失能，根據國內調查發現，65 歲以上的社區老人衰弱盛行率為 4.9％，衰弱傾...
武漢肺炎/日本郵輪10名乘客感染!船上22台灣人無感染
日本放送協會（NHK）報導，一艘停靠橫濱的郵輪上，因為載過一名80歲的香港男子，上月25日下船後，被確診感染新型冠狀病毒...