最期待的過年來了！這些習俗你聽過嗎？

農曆新年是國人最重要的節慶，在這段時間裡可以享受家人團圓、除舊佈新，小孩子期待過年有紅包可以拿，大人期待有假期可以放。而...

過年就是要出國玩！告訴你去日、韓、中國要注意什麼傳染病

連假9天，不少人會選擇出國旅遊，除了注意在異地他鄉的安全，「健康」也是不能被忽視的！我們都知道要開開心心的出門，平平安安...

早上起床臉水腫?淋巴按摩喚回臉部線條

早上起床照鏡子發現自己臉又水腫了嗎?臉水腫應該是不女性早上起來後最苦惱的事情，只要前一天吃太重口味，或是本身體質易水腫，...

長輩牙齒不好年夜飯怎麼吃？營養師教你3道如意菜！

根據聯合國世界衛生組織的定義，65歲以上老年人口占總人口的比例達7%時，稱為「高齡化社會(ageing society)...

薑、蒜發芽後還能吃嗎？一張圖秒懂哪些食物不能久放

很多人對於「蔥、薑、蒜」發芽是否還能食用而感到困惑，或是馬鈴薯、胡蘿蔔根莖類食材也常遇到發芽的狀況，究竟哪些變質、發芽的...

再難搞的汙垢也不怕！5大妙招讓廚房煥然一新

廚房的清潔問題一直都是最令人頭大的事情，尤其是新的一年快要到了，要把家裡收拾的乾乾淨淨，這可不是件簡單的事。今天就跟大家...

2月3日 木瓜可以幫助消化

木瓜的消化酶 有助分解蛋白質 纖維素可促進消化 抒解飯後脹氣

預防春節連假變吃貨 揪親友快走、騎車、打球一起動

每年農曆春節期間，許多人總難抵擋美食的誘惑，暴飲暴食；若此時再缺乏運動， 多餘的熱量就可能會囤積增加體重，造成肥胖。為了...

不想花大錢染髮？DIY染髮一定要注意這 6 件事！

有人說：「頭髮是女生的第二張臉」，髮色對於女生的影響力，絕對不比髮型低，染髮對於現代人來說已相當普遍，也有許多人因為髮廊...

年節暴飲暴食 中醫「降逆護胃茶」避免胃酸逆流

據統計，台灣人每4個人中，就有1個胃食道逆流，以中年人為主要族群，無外乎生活步調快及工作壓力大，加上熬夜加班三餐不定時，...