感冒用穴道大全，不適症狀按一按都舒緩

感冒是最常見的疾病，成人平均每年感冒2至3次，小孩則高達6-8次。普通的感冒就算不吃藥，7~10天也可自癒。然而感冒有許...

中研院研究:逆轉細胞必死無疑的演化奧秘!

人類的基因中有約1000個必要基因(Essential gene)，這些基因算是生物基因體最核心的一群基因，就像車子的引...

英國科學家：皰疹病毒有可能引起阿茲海默症！

全世界有超過3000萬人患有阿茲海默症 – 最常見的失智症。不幸的是，沒有治愈方法，只有緩解症狀的藥物。然而...

醫生爆料 竟有婦人浪費流感疫苗還要求退費 引發網友幹譙

疾管署宣布自10月中旬起開始注射流感疫苗，之前還爆出二例公費疫苗出包的個案，引發不少想施打民眾的疑慮，但自費施打的自費四...

不是做完健檢就沒事了，告訴你接下來該做些什麼

近年來，定期健康檢查的觀念愈來愈普及，目前政府也針對成人提供了多種免費的健檢項目，如四癌篩檢以及40歲以上成人預防保健服...

研究:睡眠充足不充足 可以透過驗血來判斷

急性和慢性睡眠不足和健康不良及事故風險，例如睡眠不足造成的車禍駕駛有關。但目前市面上並沒有簡易監測睡眠是否充足的器材，而...

流感季不只要防流感　還要防帶狀性皰疹！

近日氣溫起伏不定，早晚溫差大，一不注意就會感冒生病，在這種抵抗力低下時，最怕引發「疼痛度超越生產痛」的帶狀疱疹，下列方法...

跑步前的熱身不是「拉筋」！姿勢不對的痠痛別再覺得很正常

雖然運動的確會造成肌肉痠痛，但那是回家之後的痠痛，才是在長肌肉。運動當下出現的痠痛，絕大多數都是不正確的姿勢，或是過度使...

11月08日 茶葉、茶包不要泡太久

不要將茶葉或是茶包泡太久 事實上茶葉泡愈久 草酸也就釋出愈多，容易產生結石 醫師建議喝茶一天兩杯就足夠了

預防糖尿病、三高最有效！地中海飲食全攻略

什麼是地中海飲食？ 地中海飲食，顧名思義就是地中海附近國家的傳統飲食方式。曾有學者針對地中海周圍的7個國家做了飲食研究，...