睡覺是最好的補品！睡好美容覺就能減肥不變老

「睡眠」是最容易被忽略的減肥變因。睡眠不足會讓身體的荷爾蒙亂掉，影響體內4種跟肥胖相關的激素，不但讓脂肪無法下降，更會讓...

想睡卻睡不著…腦袋轉不停？原因和解決方法通通在這裡！

你是否常常躺在床上準備睡覺，但腦袋仍持續轉動停不下來，一日復一日身心靈感到無限疲勞？ 過度疲勞最大原因是就是「腦袋、身體...

得了這種皮膚病別再拚命洗臉洗頭，否則當心洗出大麻煩

最近天氣轉涼，小蘋發現自己眉毛上方與兩側臉頰都出現脫皮的現象。她認為是因為入秋後天氣乾燥所引起的，所以決定加強肌膚的滋潤...

偏鄉癌友就醫難 「銀髮南鄉」補助交通費 讓抗癌之路不再遙遠

「台灣已經有最好的醫療資源了，為什麼還是會放棄治療？」知名作家苦苓發出沈重的感慨。台灣的醫療資源充足，卻不是每個人都可以...

濫用抗生素導致超級細菌「NDM-1腸道菌」天生帶有抗藥性！

一般細菌感染時，都會習慣使用抗生素來殺菌，但隨著人類生活的進步、交流頻繁，有許多細菌開始變異、產生抗藥性，像是大腸中最容...

頭暈、頻尿…當心是多發性硬化症引起，6症狀要注意⚠️

  1. 視力減退：視力模糊、複視、視野缺損、不自主眼球跳動，嚴重者甚至失明。 2. 失去平衡：身體顫抖或不協...

世界乳腺癌日:google開發檢測轉移性乳腺癌AI準確率接近100%

今天是世界乳癌日，全球每年約有50萬人死於乳癌，在全世界女性已確診的癌症之中，乳癌就占了25%，無論是在全世界或是台灣皆...

中研院最新研究：缺乏腸道菌的小鼠心肌梗塞死亡率100％！

「吃了抗生素把腸道細菌都清除的小鼠，發生心肌梗塞之後，死亡的機率是100％。我再強調一次，是100％，10天之內全部死亡...

30歲後，該怎麼搶救每年會流失的肌肉？

隨著年齡增長，肌肉質量和肌纖維數目會在20~30歲到達顛峰，然後逐年因為老化而下降。一般而言，年過30歲後，肌肉量會以每...

最新研究：米飯麵食吃得太少  竟會讓你少活4年

主食是食物中碳水化合物的主要來源，是每個人每天都離不開的食物，幾乎餐餐都少不了。而近年來，減重風氣盛行，很多人開始風靡「...