10月2日 你唯一能改變的是你自己

你唯一能改變的是你自己 但往往那就足以改變一切

腰間的不定時炸彈 不要再養啤酒肚了！

加拿大學者曾發表研究，有啤酒肚的人比BMI被定義為「肥胖」的人，更容易罹患急性心肌梗塞，且專家已證明有15種以上致死疾病...

憂鬱症困擾20年 30分鐘內的經顱磁刺激治療2週即改善

據衛福部統計，國內約有200萬人有憂鬱症狀，推估有125萬人屬於可能有自傷傾向的重度憂鬱症患者，並至少有25%的患者對於...

維生素C真的很有用，竟然還可以對抗癌細胞

曾在1954年艧得諾貝爾化學獎的萊斯林•鮑林（Linus Carl Pauling），在1970年時就曾發表專文，指維生...

容易恐慌又焦慮！快按５穴位　ＫＯ緊繃狀態！

現代生活步調緊湊，可能會常常讓你感到十分焦慮甚至恐慌。《黃帝內經》：「百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣...

心臟衰竭的人不知不覺「吃」下多少造成心臟負擔的水？

大家都知道高血壓不能吃太多鹽，但卻不知道是因為過多的鹽分會讓身體發出「缺水」的訊號，導致身體蓄積水分，讓血壓變高、造成心...

不會死的癌症！國衛院找到IL-17A的上游藥物標靶

有不死癌症別稱的自體免疫性疾病，包括全身性紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎、乾燥症、僵直性脊椎炎、乾癬症等，全台患者約有4~5...

心臟衰竭5年死亡率5成！枕頭習慣越墊越高可能是警訊

阿堂最近老是覺得枕頭睡了很不舒服，讓他全身痠痛又胸悶，直到把枕頭墊高之後才有比較好一點；但隔幾天之後，又開始覺得不舒服，...

長了智齒就一定要拔掉嗎？該如何處理這些「多餘」的牙齒

剛上大學3年級的小杰最近下排牙齒後方長出了一智齒，知道的同學們都紛紛建議他儘早把智齒拔掉，以免引發牙齦腫脹與疼痛，這些建...

研究：表皮葡萄球菌 讓皮膚癌細胞縮小60%

很多人一談到細菌就會聯想到疾病和感染問題，但人體的皮膚上就有一層包含細菌的微生物群(microbiome)，其中的益生菌...