冠心病患起床、排便、洗澡、運動這日常4件事，該怎麼做？

阿威最近覺得左邊胸口很悶，喘不過氣來，早上起床的時候還會頭暈，檢查之後才發現自己得了冠狀動脈心臟病，醫師告誡他要注意早上...

就算打過B肝疫苗，B型肝炎還是有可能找上你

擔任肝病防治學術基金會董事長的台大名譽教授許金川醫師曾經指出，沒有注射過B肝疫苗的人，體內卻有B肝抗體，其原因是當事人曾...

台灣350萬人受膝關節退化所苦 「護膝」就靠4運動

根據復健科醫師的推算，正常人的膝關節平均一天大約會活動2000～3000次。膝關節隨著年齡老化在所難免，所以預防膝關節退...

破除紅肉謠言 許瓊月營養師教你吃紅肉3原則

自從幾年前紅肉被列為WHO列為第2級A類致癌物後，網路上便開始流言四起，說紅肉不能吃，尤其是癌症病人，更是一口都碰不得。...

工作壓力大到憂鬱又暴躁？其實你可能是早發性失智症！

小林今年才45歲，事業還在繼續往前衝刺的時候，最近卻老是覺得容易忘東忘西、容易暴躁，這幾天還跟客戶吵了起來，後來發現自己...

PM2.5讓人呼吸不順 輕鬆4個自行檢測 肺功能好壞馬上知！

近年來，台灣的天空因PM2.5的關係，彷彿瀰漫著灰色的一層霧氣，令人無法看清遠方的景象。除了視覺上的困擾外，更嚴重的就是...

你憂鬱嗎？可能是服用這些藥物引起的

在過去的臨床上，就發現一些降血壓藥會使細胞囊泡內的神經傳導物質無法運送到突觸前的神經末梢，導致憂鬱症的風險升高，後來許多...

9月18日 態度決定一切

才能跟動機只代表你有能力做事 但態度卻能決定你做得如何

太陽到底怎麼曬 才能補充維生素D？

根據衛福部國民營養健康資料顯示，近7成的民眾都有缺乏維生素D的現象。維生素D可以靠曬太陽獲得，是大眾的基本常識，但為什麼...

台「網癮」青少年玩家比例高於歐美！9成問題來自現實生活

今（2018）年6月，世界衛生組織（WHO）正式將「網路遊戲成癮（Gaming disorder）」納入精神疾病。但是，...