連日高溫不下,對付室內外溫差大,教你5招不生病!
小莉:「琪琪,看妳冬天都好好的,怎麼一到夏天就感冒了?」 琪琪:「因為外面36度,可是辦公室的冷氣只有26度,我作業務又...
這些職業工作者 都是腸亂疲勞族高危險群
何小姐,40歲,是一家日式料理店的人事主管,工作內容包含了班表調度、員工教育訓練等,工作時數長,導致她的飲食習慣總是以外...
5月25日收穫甜蜜
只要能收穫甜蜜 荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影
從16棟建築認識「心理疾病」!原來它們長這個樣子…
如果心理疾病想像成小房子,那會是什麼樣子呢? Federico Babina 發表了一個新的課題叫做Archiatric...
明明休息了卻還是好累 可能是你的腸胃不健康
小吳,35歲,是位零售業的店長,需要管理的事務繁雜導致每天工時過長,幾乎以門市為家了,在這樣忙碌的工作之下,他的三餐也都...
中暑不適,刮痧4穴位消暑氣
炎炎夏日,不少人在戶外過度曝曬、水分補充不足和長時間待在冷氣房的狀況下,出現頭暈目眩、肩頸僵硬、疲倦、想吐和體溫升高等問...
每天喝茶對身體有這6大好處,但也要避免3件事
衛福部食藥署在今年一月特別在闢謠專區發文,提醒民眾常喝含高草酸的茶可能增加腎結石的風險,引發不少愛品茗,甚至拿茶當水喝的...
身體發出的 5 個求救訊號不能輕忽!
感冒之前,人體常有開始咳嗽、流鼻水等症狀出現,告訴我們再不好好照顧自己,疾病可能就要找上門。事實上,許多的身體變化,都可...
血管生鏽怎麼辦,教你預防「卡管」5撇步~
血管簡單來說就是血液流通的管道,可以容納血液將其中的養分運輸至全身,當血管生鏽時,就像道路發生破損、狹窄,車潮難以流通,...
千萬別忽略身體有血栓的6個訊號!
40歲郭小姐因工作經常久坐,約一個月前開始左腳就有腫脹和抽筋的問題,直到某天發現左腳走路不舒服,才發現已經腫得厲害,起初...