夏天運動前、中、後，水果補充有學問
夏季，同時也是減肥的好季節，俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，這說明夏季運動鍛煉對健康起著重要作用。很多人都會選擇在夏天進...
這種痛痛起來要人命！是牙痛和生產痛的加強版
有種臉部疼痛，常跟牙痛搞混，更有人形容是它超越了生產的痛，可能會在你說話、咀嚼、吞嚥、刷牙、說話時出現，而且疼痛的感覺可...
當心你得了連專科醫生都會誤診的6種疼痛性疾病
小珍每回碰到「好朋友」來訪的「例假日」，都出現有經痛的狀況，那幾天都特別不舒服，這個月依舊沒有改善，而且經血量大、特別疼...
別把高血壓不當一回事 小心會嚴重威脅你的心腦腎
你了解你的血壓嗎？知道自己的血壓值通常是多少嗎？因為血壓升高時是不會有明顯不適的，並且仍有許多人警覺性不高，認為自己還年...
頂上的秀髮留不住，除了遺傳因素之外，還要避免4種不良生活習慣
中國人有句俗諺「十個禿子九個富」，這句話聽起來好像在恭維有掉髮禿頭症狀的人，但恐怕所有在乎外貎的男子，寧可不要有錢，也不...
沒想到引起視網膜黃斑部病變的隱形殺手，居然是…
惠文下班的時，最喜歡去雞排店買些油炸食物帶回宿舍，邊看手機追劇邊吃炸雞，這樣半年下來，某天公司早會時，左眼視覺忽然出異常...
換季日夜溫差大 中醫說這2種水可緩解感冒
老一輩的人都說，在端午節來臨之前，都不算真正的夏天，天氣變化起伏較大，尤其現在進入了梅雨季節，雖然氣象預報顯示今年降雨量...
5月15日 人可以有這麼多表情
[人體冷知識] 人類可以做出 7000種不同的表情
壓力大、心情差讓你肝脾失和，按6穴道遠離他
現代人工作忙碌，回到家仍延續辦公室忙碌時的緊張，無法放鬆休息，導致沒辦法消除疲勞。在中醫中所稱的「肝火」，也被視為神經亢...
如果你想瘦下來，千萬記得「晚餐早點吃」
要談減重瘦身，飲食控制是永遠不能忽略的基守則，很多人主張只要三餐定食定量就可以減重，有人則是主張要少量多餐才能有效瘦身。...