菠菜、雞蛋重複加熱會致癌？營養師闢謠隔夜菜迷思 「這類食物」做便當菜最適合

無論是上班上課，自己帶便當營養更加分，不過常聽說「隔夜菜重新加熱」會破壞營養價值，對此說法，Heho 健康營養師吳宜庭為...

YouTuber劉芒「人設大翻車」！沒修圖不敢發文？8 點自我檢測是否容貌焦慮

知名 YouTuber 劉芒日前爆出一連串「人設翻車」事件，即使她已經發出聲明道歉，但大多數網友仍不買單，引發爭議的其中...

餓肚子能長壽？權威期刊《Science》揭飢餓感能延緩衰老！抗老食物「這樣」吃

一直以來，不少科學家都在努力延長人類壽命，長壽的秘訣是什麼呢？一項發表於《Science》的最新研究發現，飢餓感能幫助延...

好市多又有莓果驗出陽性！墨西哥草莓再檢出 A 肝病毒

好市多Ａ肝莓果風波持續延燒，衛生單位雖下令回收全部 KIRKLAND SIGNATURE 科克蘭冷凍莓果類產品，但在今日...

大腸鏡檢查前，要怎麼吃才符合低渣飲食？不讓檢查做白工

在進行大腸鏡檢查前必須先淨空腸道，才能完整觀察腸壁狀況，不會讓檢查做白工。因此檢查前 2-3 天必須要進行低渣飲食，以避...

兒少網路成癮／孩子總是離不開手機！什麼程度才是網路成癮？為何踏入成癮漩渦？背後原因全解析

現在父母常觀察到孩子總是手機不離身，好像沉迷於網路世界中，但家長不理解，以為孩子只是想玩，其實孩童沉迷於網路中，往往不是...

有氧運動燃脂卻也燒掉肌肉？醫師：爆發力才是關鍵！

不管是為了追求體態，還是想重拾健康，運動新手在開始前常出現選擇障礙，是該先做重訓？還是先做有氧更好？尤其聽說「做有氧運動...

05月17日 一切都是美好的

我需要的一切，都會在適當的時間、地點以適當的順序來到我身邊在我的生命中，一切都是美好的。 ——露易絲．賀《創造生命的奇蹟...

【OL悄悄說】想睡就是睡不著！睡眠障礙百百種　醫師曝：做夢變少容易失智症

《OL悄悄說》回來了！推出第二季全新節目內容，由大膽敢言的主持人朱姐帶著助理主持一起暢談 OL 想問不敢問的私密問題，第...

破解「腸病毒」入侵人體機制！專家詳解病毒與宿主交互作用

每年到了春夏季又是腸病毒的流行季節，特別是 71 型的重症率更是惡名昭彰，但過往並非清楚病毒對人體確切影響的機制，陽明交...