飲食防老 / 慢慢吃也能防老化！三大關鍵成功吃出健康慢老

邁入熟齡後，總忍不住對著肌膚的細紋和髮絲的蒼白發愁，而想要永保青春，不只需要年輕心態，還要掌握「吃」這個關鍵！營養師分享...

老是耳鳴嗡嗡作響！當心罹患睡眠障礙、憂鬱症比別人高，精神科也應介入照護

耳鳴被定義在沒有外界聲音刺激下，產生聽覺的一種錯覺。在美國約有 10 %至 15 %的成人受耳鳴所苦，有 20 % 耳鳴...

晚上睡不著怎麼辦？晚餐飯後吃「這水果」增 180 倍褪黑激素防失眠！

現代人生活壓力大，晚上翻來覆去就是睡不著，試了好幾種方法都沒效，長期仰賴安眠藥輔助，劑量越吃越多。失眠到底該怎麼辦才好？...

11月03日 該遺忘的就別再留念，該出發時請勇敢跨出去

不要把今天的壞運當作人生的命運壞運通常只是一時的但一直被它掌管，那就會是一輩子的 ——《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》

結節性癢疹不只限用類固醇治療！專家解答 4 大療法「阻斷復發循環」

結節性癢疹病灶外觀有明顯較大、偏硬的顆粒狀結節，一旦發作，全身都搔癢難耐！台大醫院專家近日於國際醫學活動發表研究，顯示生...

腦動脈瘤是「出血性腦中風」！醫：此類型病程更快，容易到院前就死亡

日前乳癌權威醫師郭耀隆因「腦動脈瘤」破裂驟逝，而它也是腦中風的一種，但與過往大家對中風的認知不同，不僅只是造成日後身體癱...

中風後患側肌力大幅下降！復健如何避免腳無力？

腦中風除了危急生命，更多時候因失能造成家庭及經濟的負擔，中風後的復健極為重要，但患者往往因為腳無力、肌肉功能下降容易絆倒...

運動醫學新契機！醫師解析用細胞治療改善退化性膝關節炎，讓「膝」重返靈活不卡關

退化性關節炎是常見的關節疾病，根據衛生福利部統計，台灣膝關節退化盛行率約 15%，約有 350 萬人受膝關節疼痛之苦。但...

又一款千萬藥品 CAR-T 通過健保給付！百位病友有望受惠

CAR-T 細胞免疫治療是近年來癌症治療中重要的新武器，但昂貴藥費對患者來說看得到卻用不到，如今健保署在今年 11 月開...

常運動卻達不到增肌、瘦身目標？3 大身形—瘦長型、運動型、多肉型身材訓練效果大不同！

你是否曾感到增肌或減重相當困難？或是在達到目標後又快速的被打回原形？你知道嗎？先天的體型可是會影響健身的效果和飲食需求！...