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日期:2023 年 7 月 13 日 作者:王芊淩
現代人工作壓力大,似乎人人都有焦慮的困擾,有些人透過運動、活動就能獲得改善,也有人得依賴安眠藥、抗焦慮劑,甚至藥量越來越...
日期:2023 年 7 月 10 日 作者:鄭 淳淳
明明沒有發生什麼事,卻總不由自主地感到焦慮?以為只是心情不好,但這不好的感覺好像看不到盡頭?持續對小事擔憂,而且越來越不...
日期:2023 年 7 月 6 日 作者:黃慧玫
藝人李玟(Coco)不敵憂鬱症輕生離世,舉世嘩然,令人不甚唏噓。據報導,李玟長年飽受腿疾之苦,剛於 2 月進行手術,正在...
日期:2023 年 6 月 30 日 作者:謝承恩
上班生活壓力大,對於心理狀態不穩定或曾經有憂鬱症病史的朋友,更容易出現職場適應不良等現象,醫師提醒,若未能及時警覺治療,...
日期:2023 年 6 月 20 日 作者:吳宜庭 營養師
人體腸道內居住著數量龐大、種類繁多的微生物,調控著神經傳導、內分泌、消化、代謝和免疫作用等多種生理過程。 腸道中的菌落分...
日期:2023 年 6 月 15 日 作者:陳 韋彤
新北幼兒園餵藥案原先只有 8 名孩童體內驗出苯巴比妥,但案情尚未釐清,又出現 1 名孩童的尿液結果顯示,驗出微量有安眠、...
日期:2023 年 6 月 8 日 作者:黃慧玫
你是否曾經瞬間斷片,完全記不起自己正在做什麼、想什麼,甚至說什麼呢?尤其是新冠疫情後,許多人都面臨該困境,會懷疑自己是失...
日期:2023 年 6 月 5 日 作者:王芊淩
國內政壇掀起一波性平風波連環爆,許多性騷擾案一一浮出檯面,進而掀起「MeToo」風潮,但有些人無法理解為什麼受害者在被騷...
日期:2023 年 6 月 2 日 作者:陳 韋彤
現在 3C 普及、網路發達,人人都可能一整天都抱著手機,尤其擁有憂鬱症、焦慮症及注意力不足過動症的孩子們更要小心,一不小...
日期:2023 年 5 月 26 日 作者:陳筠臻 營養師
翻來覆去的夜晚,明明試著放空腦袋但思緒依舊很清晰,聽說喝熱牛奶可以助眠,是真的嗎?想要一覺到天亮,不妨來試試看無咖啡因的...