您正在找：焦慮症

COVID-19／ 疫情持續下降！上週平均每日增 11,842例本土、43例死亡

日期：2023 年 3 月 2 日 作者：李祉函

中央流行疫情指揮中心今 (2) 日公布國內上週 (2/24-3/2) 平均每日新增 12,032 例 COVID-19 ...

疲勞、不安、煩躁都是因為自律神經失調？自律神經到底是什麼？症狀原因一次看

日期：2023 年 2 月 21 日 作者：Heho編輯部

...VS. 副交感神經比較表 什麼是自律神經？交感神經與副交感神經比一比 自律神經失調會有哪些不舒服的症狀？ 由於自律...

青少年長期拒學、無力上學竟是精神疾患惹禍！醫建議家長先觀察、超過 1 段時間應帶孩子就醫

日期：2023 年 2 月 7 日 作者：陳 韋彤

青春是悸動的，然而青春的大腦卻是敏感又脆弱的。醫師指出，嚴重精神疾患（包括思覺失調症、雙極性疾患及重度憂鬱症等）好發於青...

【影音】收假後無力、倦怠、憂鬱？精神科陳建鴻醫師教你2招調回工作狀態

日期：2023 年 2 月 6 日 作者：賴 欣平

收假症候群的觀念在近十年廣被提及，事實上，它並非一種疾病，基隆長庚精神科主治醫師陳建鴻說明，其成因多半是生活氛圍在短時間...

全球有 10 億兒童遭受負面對待！研究首度證實正念冥想可協助青少年克服創傷

日期：2023 年 2 月 1 日 作者：孫珞軒

根據統計，全世界有 10 億兒童遭受過某種暴力或忽視，從性虐待到身體或情感虐待。童年的這種創傷經歷對兒童的身心健康構成重...

為何各種精神疾病之間常有重疊？研究人員發現影響疾病的共同大腦區域

日期：2023 年 1 月 31 日 作者：孫珞軒

精神疾病如思覺失調症和憂鬱症，影響了近五分之一的成年人，近一半被診斷出精神疾病的患者，也符合另一種精神疾病的診斷標準。由...

ADHD 影響 3 到 9％ 人口！研究：具有 ADHD 症狀的成年人更容易經歷焦慮和憂鬱

日期：2023 年 1 月 30 日 作者：孫珞軒

根據英國巴斯大學（University of Bath）的心理學家所領導的最新研究指出，具有高度「注意力不足過動症」（A...

改善自律神經失調，４穴道啟動自癒力

日期：2023 年 1 月 26 日 作者：艾蜜莉

自律神經分布在脊椎兩旁，分為交感及副交感神經。交感神經主亢奮、提高專注力；副交感則負責抑制、讓人放鬆。當兩者失去平衡，就...

在壓力中務必尋求他人支持！研究：可緩解遺傳性憂鬱症風險

日期：2023 年 1 月 20 日 作者：孫珞軒

當一個人處於壓力之下時，伸出援手總是一個好主意。一項最新研究表明，對於那些因為基因關係使他們更容易罹患憂鬱症的人來說，尋...

冥想為何能降低精神疾病風險？研究：深度冥想會改變腸道微生物以促進心理健康

日期：2023 年 1 月 19 日 作者：孫珞軒

一項近期發表於《General Psychiatry》期刊上的最新研究指出，定期進行深度冥想，持續練習數年，可能有助於調...