您正在找：足底筋膜炎

開工大降溫！寒冷天跑步小心足底爆痛，醫師籲雙腳也要暖身

日期：2021 年 2 月 16 日 作者：林以璿

新春開工後，溫度溜滑梯，冷颼颼的天氣不僅要注意別感冒，想要運動時，更要落實暖身，以免筋骨忽然受到刺激，反而會受傷。臺中慈...

膝蓋痛的原因不在膝蓋，其實問題是出在髖關節、腳踝！

日期：2021 年 1 月 13 日 作者：Heho編輯部

膝蓋明明沒有受傷卻莫名痛起來，蹲下撿東西總覺得膝蓋使不上力。康富物理治療所歐峻邑主任物理治療師從另一個角度來探討膝蓋痛，...

腳麻、下背痛，坐骨神經痛有這些常見症狀

日期：2020 年 11 月 21 日 作者：艾蜜莉

坐骨神經痛是一種坐骨神經被壓迫之後造成的「症狀」，是用來描述一種下背痛的通俗名稱並不是病名。當坐骨神經出問題時，症狀從腰...

常穿高跟鞋阿基里斯腱會變硬！日本醫生「壁咚伸展操」消除僵硬蘿蔔腿

日期：2020 年 11 月 15 日 作者：林以璿

女生穿上高跟鞋，不只增加身高以外，還會自然而然讓人抬頭挺胸、收小腹，形成完美的S型曲線，帶來自信及強勢氣場。但是，高跟鞋...

路跑運動夯，鐵人三項常見的運動傷害與預防！

日期：2020 年 11 月 6 日 作者：江宏倫

醫護鐵人台灣經典賽事全攻略 運動是為了更健康，而不是受傷！讓我們有正確的防護觀念，享受賽事的同時，也守護自己的身體！ 作...

為什麼覺得物理治療沒效？除改善症狀，更應著重在問題根源

日期：2020 年 8 月 11 日 作者：Heho編輯部

「去過 2-3 家復健科做復健，問題好像都沒有改善」 「我去做了好幾次自費物理治療沒有效」 這是物理治療師很常在診間被問...

乾癬藥物效果差怎麼辦？醫師給出目前最佳解：已有健保給付！

日期：2020 年 6 月 24 日 作者：林以璿

「疼痛是最難忍受的事情，尤其是持續的疼痛，會讓大部分人失去生活能力。」台灣有 2 萬人因為乾癬性關節炎的問題，不僅受關節...

皮膚癢只是冰山一角！醫呼籲：乾癬不能靠「忍耐」，會有更多併發問題

日期：2020 年 6 月 20 日 作者：林以璿

國內正式解除社交限制，生活解封、紛紛開始展開各項活動，但對於乾癬患者而言，仍因關節腫脹變形而行動受封、生活受限！全台約有...

頭皮屑多、指甲變形別輕忽！醫：乾癬性關節炎太慢治療會永久變形

日期：2020 年 6 月 20 日 作者：林以璿

頭皮屑太多、指甲變形，會造成生活上的困擾，但是醫師提醒這些問題可能比你想得還嚴重。他指出，全台大約有 2 萬名乾癬性關節...

大姆指長繭竟和下肢疼痛有關！檢查腳底是否「熄菸式步態」上身

日期：2020 年 6 月 17 日 作者：王芊淩

你腳底有長繭嗎？曾經常看到家裡的長輩，喜歡拿出小剪刀把腳底的繭剪光光，但剪了又長、長了又剪，腳底出現一塊硬硬的皮。但事實...