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抗癌之路不容易，不少癌友在治療過程面臨「癌因性疲憊」的困擾，即使經過再多睡眠、休息後仍提不起勁、時常感到疲倦，主要是腫瘤本身會釋放TNF-α （腫瘤壞死因子-α，一種導致發炎的細胞激素）！這項有毒物質讓病友會有明顯疲憊感，如今已有文獻發現「褐藻醣膠」可以抑制身體內產生過多細胞激素，有效緩解癌因性疲憊帶來的症狀。
疲憊太「主觀」難斷定！家人、朋友可觀察關鍵指標
癌因性疲憊在癌症治療過程是普遍的問題，約 90% 患者都有癌因性疲憊的症狀，更早被世界衛生組織正式定義為疾病。過往癌因性疲憊屬於「主觀」感受，病患極少主動或難以清楚向醫護表達，導致狀況持續惡化、也很難針對情形給予治療。
台北喜悅健康診所院長陳維廉醫師提醒：「癌友們或多或少都有不同程度癌因性疲憊症，但通常不會主動透露，這時家人、朋友就扮演關鍵的角色，不只是心理上支持很重要，也可從日常中觀察有沒有癌因性疲憊的現象。」常見的關鍵指標包括：
- 越來越沒有活力
- 注意力不集中
- 想睡覺但睡不著
- 原本感興趣事物不再有熱忱
- 食慾不振
別讓癌疲憊導致延後治療！多管齊下解決困境
會導致癌疲憊的關鍵，除了本身化放療過程引起副作用外，加上癌細胞是一個不正常生長的細胞，會侵略性搶奪身體資源，陳維廉說：「除了身體養分、水分、空間被搶奪外，癌細胞還會釋放細胞激素，細胞激素屬於有毒物質導致身體出現許多不適症狀。」
一般人出現的疲憊與癌因性疲憊最大的差別在於，癌疲憊絕非「多睡覺」就可以改善，只靠休息也沒有用，嚴重情況還會影響情緒和認知功能，導致癌症治療中斷，必要時還是需要由醫師介入治療。
由於癌因性疲憊是一種慢性、持續的狀態，加上眾多因素下治療方法也需多方進行，透過「非藥物治療」來預防或改善也是一大重點，陳維廉說：「健康鐵三角當中睡眠、運動、營養三者缺一不可，鼓勵多參與團體活動讓心理得到支持外，每天保持運動習慣、早上固定時間起床。」
褐藻醣膠有效改善疲憊指數！抑制產生過多細胞激素
此外，營養補充品在改善癌疲憊也絕對扮演關鍵角色，像是魚油抑制發炎、益生菌調節免疫力，各類維生素及礦物質也不可或缺，但值得一提的是保健品中的「褐藻醣膠」，經過人體臨床研究證實，有助於解決癌因性疲憊的問題，包括減輕化療副作用、降低腎功能損傷，並改善行動、睡眠、憂鬱等問題。
褐藻醣膠萃取自天然褐藻，富含豐富的多醣體，但為什麼能改善癌疲憊？陳維廉進一步說明：「褐藻萃取物能抑制體內產生過多細胞激素，可以緩解許多癌因性疲憊症狀，自己臨床上的病人有食用褐藻醣膠，發現疲憊的指數明顯改善。」
怎麼選癌症輔療產品？褐藻醣膠有三大優勢
且比起市面上其他營養保健品，褐藻醣膠在癌症輔療產品有其優勢，陳維廉列舉三大優點：
1.攝取方便好吸收：褐藻醣膠攝取很簡單只需要口服，不像黃耆多醣體需要注射較為侵入性，若是以生物水解技術萃取並在製程中縮小了分子量的褐藻醣膠，更能提升人體吸收利用率，讓保護力達到 90 ％以上。
2. 完整的科學證據：台灣的褐藻醣膠對癌症輔療的研究有非常完整的基礎，尤其從2017年到現在都持續在教學醫院進行人體臨床試驗，證明褐藻醣膠對癌症的輔助效果，以及對人體的安全性。
3.減少治療副作用：能降低化放療後產生的副作用，如食慾變差、精神不振、睡眠不佳等，進而提升患者的生活品質。
以褐藻醣膠作為保健輔助食品，陳維廉尤其推薦萃取自台灣天然原料的褐藻醣膠：「可以選擇國內自己研發生產、並且經過人體臨床實證的品牌，品質安心、購買方便，對於輕微、中度癌因性疲憊患者褐藻醣膠是一個非常好的選擇！」
近年來褐藻的機能性持續被探討，對於癌友多方面向都有正面幫助，包含褐藻醣膠可以阻斷產生癌化血管，讓癌細胞得不到養分後凋亡，還有很多其他正向緩解及改善，期望透過相關營養保健品輔助都能慢慢重拾健康生活。
文／王芊淩 圖／何宜庭
1.參考資料：台灣褐藻醣膠發展學會提供 https://fucoidan.org.tw/
2.採訪專家：台北喜悅健康診所院長陳維廉醫師
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