不怕家裡發霉5妙招!預防潮濕這樣做最好

2019-03-19T14:30:52+08:002018-11-03|健康生活, 最新文章, 影音健康|

春天梅雨、夏天颱風、冬天還有東北季風,導致台灣常常處在下雨的環境,家裡濕氣重、產生濃濃的一層霉味,Heho健康在影片中教你5招防潮最好用!

最適合人體的相對濕度是60%,但全臺的年均濕度為78%,一年當中約有一半左右的時間在下雨,而潮濕不僅讓牆壁、衣物發霉,而且也危害健康。

一般常見因潮濕所引起的症狀如下:

一、 濕疹
特別在腳部、鼠蹊部、腋窩等不通風處,皮膚易有紅疹、會癢,治療需保持乾燥。回家後擦乾或用吹風機吹乾,如有濕疹則要擦藥膏治療。

二、 足癬(俗稱香港腳):
是腳部的黴菌感染,這些黴菌喜歡濕,越濕黴菌長得越好,常在潮濕季節惡化,腳部會很癢、脫皮,不太會紅,治療是要保持腳部乾爽及擦抗黴菌藥膏。

三、 汗癬:
患部在流汗多之處,因氣候潮濕汗更難蒸發,如在身體軀幹汗癬常是最嚴重之處,治療應重保持乾爽及擦抗黴菌藥水。

四、 毛囊炎:
正常人的毛囊不是無菌的,只是細菌量少不會造成發炎,但如果皮膚一直潮濕,毛囊細菌會增生,量增多至一程度會造成發炎,常發生在背部、臉部,毛囊會呈紅腫、癢等,治療要服用抗菌藥物及局部抗炎藥膏。

五、 併發蜂窩組織炎:
所謂蜂窩組織炎是指皮下組織有細菌感染,剛才所提的濕疹、足癬、汗癬及毛囊炎等,都會破壞正常皮膚結構,使皮膚保護功能受損,細菌因而可入侵皮下組織,造成局部紅腫、熱、痛等,嚴重時會發燒,治療要及早投予抗菌藥物,病情輕微者以口服藥物為主;嚴重者須住院注射抗生素,否則延誤會造成皮下組織化膿、壞死、併發敗血症,可能危及生命。

六、 感冒:
梅雨季節因常下雨,使常在室外活動的民眾身體經常濕,濕會使人體溫下降,因而容易感冒、喉嚨不舒服、發燒、流鼻水、咳嗽、全身不舒服,治療應避免身體潮濕,感冒了要多休息,可服用一些藥物緩解症狀。

七、 過敏性疾病:
如過敏性鼻炎、過敏性氣喘病,常在潮濕季節發作。潮濕季節中環境的有機物質容易發霉,而黴菌是一種過敏原,有過敏體質的民眾易引發過敏發作(如氣喘),所以應保持家中乾爽,使用除濕機除濕,避免用地毯,保持室內乾淨,維持通風良好,保持身體乾淨,避免皮屑。

八、 慢性氣管炎及肺氣腫惡化:
梅雨季節常下雨,常在室外活動民眾易吸入雨中漂浮的水顆粒,這些水顆粒可能會帶菌,因而吸入肺部可造成氣管炎或肺炎,如發生在有慢性氣管炎或肺氣腫民眾,則易造成肺部感染因而惡化,故有慢性肺病病患避免在雨中活動,一旦肺病惡化,需及早找醫師治療。

九、胃腸炎:
梅雨季節潮濕,蒼蠅等昆蟲繁殖快速,易傳播病菌,特別是食物、飲水傳染的疾病,如常在攤販飲食,食物未保存好,被蚊蟲蒼蠅接觸過,服用後易得腸炎、上吐下瀉、腹痛、發燒等。

十、 傳染病:
梅雨季節因下雨頻繁,潮濕易滋生蚊蟲、蒼蠅,某些傳染病會增多,由蚊子傳播的疾病,如登革熱、日本腦炎因而增多。感染登革熱會發燒、全身酸痛、關節痛、頭痛等,故民眾家中應保持乾爽,避免有水容器、空瓶罐等,阻絕易造成蚊子的溫床。

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黃玫霖、陳子暄/文 黃玫霖/影

文章整理自《居家防潮5妙招!