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日期:2021-03-02 作者:盧 映慈
讓身體增加肌肉,不只是健身族群需要,也是一般人幫健康儲存「資本」的方式。全球有95%的人處於亞健康的狀態,沒太......
日期:2021-03-02 作者:林 以璿
孩子向父母抱怨肩頸僵硬、腰痠背痛,父母別以為是上體育課過於痠痛,很有可能是脊椎側彎惹禍!醫師分享近日有父母帶孩......
日期:2021-03-02 作者:王 芊淩
美國高爾夫名將老虎伍茲因為發生車禍造成雙腿骨骨折,消息一出震驚外界,只是各家媒體寫的內容紛亂,有的說是「複雜性......
日期:2021-02-26 作者:林 以璿
腦中風發生後,手部精細動作是比較困難的部分,其神經支配複雜,讓人能做出細膩的動作,如彈鋼琴、縫紉,過於複雜的神......
日期:2021-02-25 作者:林 以璿
網路上相傳一帖食譜,將綠皮香蕉與雞腳一起燉煮後食用,「本來拿拐杖,後來喝了一陣子這湯,然後沒再拿拐杖了」。南投......
日期:2021-02-24 作者:盧 映慈
腰椎間盤突出痛起來真的是要人命,輕微的時候只是腰背痠痛,嚴重一點會有一種酸麻感從臀部傳到大腿、小腿、與腳底,更......
日期:2021-02-23 作者:艾蜜莉
五十肩的正式名稱是「肩沾黏性關節囊炎」,原因是因為肩關節囊發炎之後,身體為了修復發炎的位置,會產生纖維母細胞來......
日期:2021-02-22 作者:盧 映慈
根據國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查102-105年成果報告」統計,7 歲以後,大部分的人每天鈣質攝取量只......
日期:2021-02-20 作者:王 芊淩
別以為只有肥胖、糖尿病、喝酒、高血壓與心臟疾病相關,如今研究發現其實「肌肉量」太少恐怕增加心臟病的風險!特別是......
日期:2021-02-19 作者:Roy
長期久坐或是長時間彎腰是現代大部分人的日常生活,尤其是上班族或是學生常常在桌椅上趴著午睡,其實這些動作對腰椎都......