分類：肌肉、神經

你站對了嗎？錯誤站姿讓你的脊椎面臨3大風險

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：彭幸茹

「你連站著的時候都離不開要靠著東西耶！」曉婕按照約定的時間到了和閨蜜嘉玲一起相約台北車站捷運入口，印入眼簾的是嘉玲正靠在...

快走是個好運動 但最佳時機究竟是早上？還是晚上？

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：陳 亦云

近年來國人瘋路跑，一年有超過600場路步活動，雖然慢跑可以增加心肺功能與下肢肌力，但也因為有彈跳的動作，容易造成膝關節因...

台灣人每年服用9億顆止痛藥!揭開藥物傷腎的真相!

日期：2018 年 5 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

阿誠莫名頭痛和全身痠痛，於是自行至藥局買藥服用，沒想到消除了疼痛以外，居然出現了嘔吐、便祕的現象…. 據統計...

睡覺流口水不好笑，可能是暗藏6種疾病的徵兆！

日期：2018 年 5 月 26 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

健康的成人，每日的唾液分泌量約為1000~1500毫升，在沒有進食或其他刺激的狀態下，也會正常分泌30毫升的唾液。在趴著...

明明休息了卻還是好累 可能是你的腸胃不健康

日期：2018 年 5 月 24 日 作者：彭幸茹

小吳，35歲，是位零售業的店長，需要管理的事務繁雜導致每天工時過長，幾乎以門市為家了，在這樣忙碌的工作之下，他的三餐也都...

中暑不適，刮痧4穴位消暑氣

日期：2018 年 5 月 24 日 作者：艾蜜莉

炎炎夏日，不少人在戶外過度曝曬、水分補充不足和長時間待在冷氣房的狀況下，出現頭暈目眩、肩頸僵硬、疲倦、想吐和體溫升高等問...

千萬別忽略身體有血栓的6個訊號！

日期：2018 年 5 月 24 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

40歲郭小姐因工作經常久坐，約一個月前開始左腳就有腫脹和抽筋的問題，直到某天發現左腳走路不舒服，才發現已經腫得厲害，起初...

藥物不良反應等於副作用？

日期：2018 年 5 月 24 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

小吳最近胃痙攣，醫師開了阿托品(Atropine)給他服用，胃腸的疼痛緩解時，但卻也造成看不清楚的副作用…....

夏天只想吹冷氣？流不出汗可糟了∼

日期：2018 年 5 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

婉婷：「最近好熱喔～」怡珍：「我沒感覺耶。」 婉婷：「台北已經連續7天36度以上了耶！」怡珍：「可能是我待在冷氣房吧。」...

用天然 3 好食保養膝蓋，吃出關節力！

日期：2018 年 5 月 22 日 作者：艾蜜莉

近幾年膝關節退化有年輕化的趨勢，因為運動風氣盛行，但有許多人因為不當的運動方式，導致膝蓋受傷、關節軟骨提早磨損。 膝關節...