分類：肌肉、神經
避免二度中風 中醫陳潮宗：粥裡添加這幾味 進食兼進補
日期：2019 年 7 月 20 日 作者：林以璿
現代人營養過剩，再加上飲食不忌口，高油、高鹽、高糖的飲食，造成肥胖之虞，更會提高中風的風險。中風一直是國內外最重要的疾病...
夏天喜歡穿短裙短褲躲在冷氣房的上班族，當心變成「冷氣腿」
日期：2019 年 7 月 19 日 作者：陳 亦云
夏天一到，從政府機關、大賣場、住家、辦公室，餐廳甚至是室內健身中心，全都靠著猛開冷氣降溫讓人避暑，而冷氣房在帶給大家涼爽...
激烈運動後肌肉抖不停 用熱敷、拉筋、喝水3招來解決
日期：2019 年 7 月 14 日 作者：盧映慈
現在夏天天氣熱，穿得少、肥肉就遮不住了，所以許多人也開始邁上「減肥」之路。但太久沒運動，一下子跑去運動，可能在結束後會出...
「靠腰」久了總是腰酸背痛嗎？3個招式教你保護脊椎
日期：2019 年 7 月 13 日 作者：林以璿
你常有腰酸背痛的問題嗎？還是整天窩在辦公桌前，下班後老是覺得直不起腰？或者為了生活辛苦搬運貨物，腰背再痛還是得咬牙撐下去...
被蜂蜇後心臟停跳50天 深情夫不放棄 她等來了器捐續命
日期：2019 年 7 月 12 日 作者：林以璿
陳小姐去（2018）年10月赴日旅遊，不幸遭受蜜蜂螫咬，返台後不僅發燒患處痛腫癢，就醫後更發現心電圖異常及心臟衰竭等問題...
預防退化性關節炎 這兩招比吃葡萄糖胺還有效
日期：2019 年 7 月 11 日 作者：林以璿
「退化性關節炎」是老人家常見的問題，但是近年來，隨著大眾開始注重運動健身，不少膝關節使用不當的年輕族群，也開始出現了退化...
醫生說我檢查出心臟肥大，接下來該怎麼辦？
日期：2019 年 7 月 10 日 作者：盧映慈
老王最近去做了健康檢查，照完心電圖，卻發現自己好像有心臟肥大的問題，醫生建議他再來回診做更詳細的檢查。但他一聽到心臟肥大...
跌倒是長輩第二事故死亡原因 你家老人有這4個高風險因素嗎？
日期：2019 年 7 月 9 日 作者：林以璿
根據衛福部統計，台灣65歲以上長者10大死因中，「事故傷害」名列榜中，而「事故傷害」裡頭，「交通事故」為第一，緊接在後的...
震波治療不只能打結石 也讓80％冠心病患者不再「心痛」
日期：2019 年 7 月 8 日 作者：盧映慈
冠狀動脈是心臟最重要的動脈，所以一旦出了問題，對於患者來說，迎接的就是心肌梗塞、心肌缺氧、甚至死亡。但有些冠心病患者雖然...
中暑了嗎？中醫教你「一捏」就知道 上午刮痧祛暑最有效
日期：2019 年 7 月 8 日 作者：林以璿
自本（7）月截至7號為止，台灣已經有77人因為熱傷害而就醫，其中就包括了中暑。今年氣溫屢屢創新高，甚至連高緯度的拉薩，6...