分類：骨骼、關節

葡萄糖胺顧膝蓋？葡萄糖胺功效、副作用、和 UC2 差別一篇看懂

日期：2022 年 2 月 10 日 作者：林亞樺

根據行政院主計總處公布的資料顯示，2020 年國人平均壽命為 81.3 歲，較 2019 年增長 0.4 歲，然而，隨著...

65 歲長者每 6 人就有 1 人曾跌倒！農曆春節出遊，預防跌倒靠這 5 招

日期：2022 年 1 月 26 日 作者：李祉函

年節將近，不少人也已經規劃好過年假期出門旅遊，不過根據衛福部統計 109 年死因，跌倒是 65 歲以上長者事故傷害死亡原...

年節除舊佈新，腰痠背痛上身？中醫提供 3 撇步助擺脫痠痛

日期：2022 年 1 月 17 日 作者：黃慧玫

年節將至，就算是平日已經勤於打掃、家中潔白如鏡，一年一度的除舊佈新仍是免不了，但許多人卻因為打掃過於認真，導致腰痠又背痛...

低頭族、久坐族注意！專家提醒：有 4 症狀快就醫，可能是椎間盤突出

日期：2022 年 1 月 14 日 作者：黃慧玫

長時間久坐、低頭滑手機，常會因此出現腰背痛、手腳麻的情形。除了按摩紓緩、吃止痛藥解痛，當這些方法都試過了，卻無法改善，就...

容易被忽略的肩膀痛！肩關節拉傷，精準治療有機會一次痊癒

日期：2022 年 1 月 11 日 作者：Heho編輯部

肩膀痛是個常見的惱人問題，其中肩關節拉傷很常發生也很容易被忽略，往往一個不經意的動作就會造成傷害，建議一有不舒服就及早就...

天冷吃鍋無節制，小心第四高上身！醫師提醒，這部位有狀況快就醫

日期：2022 年 1 月 11 日 作者：黃慧玫

時序進入寒冬和年節，親友團聚吃鍋、喝酒，是件愜意的事。專家提醒，吃進太多高嘌呤的食物，易使尿酸升高、代謝異常，容易出現尿...

食慾差肚子卻變大 小心血液病骨髓纖維化上身

日期：2021 年 12 月 20 日 作者：陳 亦云

一名 70 歲老翁，一年前莫名發生疲倦、食慾降低、走路喘吁吁等症狀，原以為是其 B 型肝炎與糖尿病病程惡化，家屬急忙帶著...

你是骨折高風險族群嗎？骨科醫師提用 7 指標簡易篩檢骨鬆症

日期：2021 年 12 月 15 日 作者：黃慧玫

根據國民健康署調查發現，骨質疏鬆症為 65 歲以上銀髮族常見慢性病第四名，其盛行率會隨著人口老化而增加。但許多人對於骨質...

慢性疼痛也能從物理治療解決！什麼情況該看復健科？什麼該看物理治療？

日期：2021 年 12 月 13 日 作者：王芊淩

疫情改變民眾的生活習慣，其中最明顯改變之一就是減少在外活動的頻率，根據台灣趨勢研究顯示，疫情期間超過六成民眾改為在家運動...

膝蓋痛不一定是退化性關節炎！藏在骨頭內的「巨大細胞瘤」會癌變嗎？

日期：2021 年 11 月 25 日 作者：王芊淩

近幾年因為國人的健康意識抬頭，許多人都有良好運動習慣，若出現膝蓋上的不適，多數人都直接聯想到是「退化」造成關節炎，或是運...