分類:肌肉、神經

五種蔬菜煮熟吃更營養!

日期:2017 年 11 月 27 日 作者:嘎丁

雖然食用以不同烹調方法準備的不同蔬菜很重要,但有時煮熟蔬菜優於生菜。 「消費者報導」雜誌的營養師艾美.基亭(Amy Ke...

不想再吃減肥的回頭草嗎?這三件事你沒搞清楚根本不會瘦

日期:2017 年 11 月 24 日 作者:楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 「世界最遙遠的距離,就是明明不想看見你、摸著你,偏偏照鏡子就發現你一直與我在一起」-獻給那永遠無法擺脫...

維密秀奚夢瑤世紀慘摔-談韌帶裂傷

日期:2017 年 11 月 24 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導 中國上海維密(Victoria’s Secret)秀,中國超模奚夢瑤摔倒事件,引爆話題性關注,霸佔微博...

【活動或躺下時覺得喘?】簡單認識「瓣膜性心臟病」:致病原因、症狀、治療一次看

日期:2017 年 11 月 23 日 作者:彭幸茹

心臟的構造 心臟是推動全身血液器官,血管是運輸血液的管道。通過心臟有節律性收縮與舒張,推動血液在血管中按照一定的方向不停...

血糖控制不當增加心臟病風險!五成糖尿病患死於心臟病

日期:2017 年 11 月 21 日 作者:楊 雨瑄

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 ㄧ般人對糖尿病的印象就是會造成視網膜病變、末梢神經病變,嚴重甚至洗腎,但你可能萬萬沒想到三分之...

你以為愛運動、沒三高、不菸酒、生活健康就不會中風嗎?心房顫動是關鍵!

日期:2017 年 11 月 18 日 作者:楊 雨瑄

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 作息正常,不熬夜、飲食健康,不菸酒、愛運動、無三高,且有美魔女稱號的46歲陳小姐照理說應該跟任...

[國際肺癌日]對抗肺癌,政府還能做些什麼?!

日期:2017 年 11 月 17 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

文/黃聖筑  表/陳子暄 近日中央健保署公布的資料指出,癌症醫療費用高達新台幣845億元,其中又以肺癌花費117億元居首...

心臟病患者都需要!屬於自己的運動單

日期:2017 年 11 月 15 日 作者:彭幸茹

彭幸茹、許嘉真/綜合報導 <<Circulation>>雜誌在2011年的研究發表,增加心血管疾...

好好呼吸讓我擺脫「鬱卒小肚肚」!

日期:2017 年 11 月 10 日 作者:楊 雨瑄

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 很多人說:「這事兒就像呼吸一樣簡單!」真的是這樣嗎?初聽之下好像沒有錯,因為嬰兒出生第ㄧ件會的...

睡醒做對8件事 養成對待自己的好習慣

日期:2017 年 11 月 8 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導   「早安!」護理師如如準時的踏入病房,拉開窗簾,讓溫暖的陽光照射進病房,然後從第一床開始依...