分類：骨骼、關節

延緩關節退化、耗損！ 3 種對膝蓋好的運動

日期：2018 年 12 月 16 日 作者：彭幸茹

越來越多人出現筋骨痠痛和膝蓋痛的問題，幾乎是因為「動靜失衡」所造成的，舉例來說有些人是動得不夠多，但一下子突然運動過量;...

手指卡卡像彈簧 扳機指該怎麼辦？

日期：2018 年 12 月 15 日 作者：林以璿

「醫師，我的手指又卡又痛，彎起來之後再伸直就像彈簧一樣彈出去，嚴重時甚至得靠另一手幫忙才能扳開，不能自在控制實在太痛苦了...

老人骨折骨鬆與白內障有關 醫：眼睛有病 同時檢查骨質吧！

日期：2018 年 12 月 14 日 作者：林以璿

花蓮慈濟醫院最近的研究發現，患有白內障的民眾，因為看不清楚，相較於常人，更容易跌倒，白內障與骨折、骨質疏鬆習習相關，這篇...

罕病骨質石化症「大理石寶寶」無法自行抬頭 骨髓移植獲新生

日期：2018 年 12 月 13 日 作者：林以璿

骨髓移植病患不只是成人，也有不少小病人因飽受「白血病」或是「基因缺損疾病」的摧殘，而接受骨髓移植。一名出生時就被棄養的潘...

4動作改善坐骨神經痛

日期：2018 年 12 月 11 日 作者：艾蜜莉

造成坐骨神經痛的原因有好幾種，但大多數都是因為長期坐着，令梨狀肌(大約在臀部口袋的位置，從薦椎到股骨大轉子一帶)繃緊，壓...

傳統的腹腔手術和腹腔鏡手術大比拚

日期：2018 年 12 月 9 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

80歲的顏奶奶罹患了胃潰瘍穿孔，需要開刀，顏奶奶和她的親友都害怕是否沒有解決胃潰瘍穿孔的問題，反倒是因為開刀又讓身體更虛...

早餐怎麼吃才健康？各年齡層需求大不同

日期：2018 年 12 月 9 日 作者：彭幸茹

日前日本NHK報導了台灣人的早餐文化，指出台灣的早餐豐富多樣，而且份量大，直呼台灣人簡直把早餐當晚餐吃。 早餐吃得好 午...

躺下秒睡好困難？不吃安眠藥的快速入睡法

日期：2018 年 12 月 8 日 作者：朱 靜涵

相信每個失眠的人都嘗試過數綿羊、做運動或喝熱牛奶各種方法，有的嚴重的甚至要吃安眠藥才睡得著覺。但其實有專家和醫師發現一些...

三總外科徐國峯告訴你　內科、外科都有內視鏡，有何不同？

日期：2018 年 12 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

內視鏡隨著科技的日新月異，已從原本僅具診斷性功能，轉變為具手術功能的治療性功能，而內科也有內視鏡，外科也有內視鏡，兩者到...

髖關節疼痛難入眠？台大骨科病房護理長教你這樣睡！

日期：2018 年 12 月 8 日 作者：林以璿

這樣的場景你一定不陌生－爺爺奶奶帶著活蹦亂跳的孫子們出去玩，還沒有玩多久，爺爺奶奶就忍不住要扶著後背，嘴上說著「老了不中...