分類：骨骼、關節

抬頭挺胸走路反而下背痛？你可能得了下交叉症候群！

日期：2018 年 9 月 11 日 作者：盧映慈

小梅每天都會到公園健走，而且很注意要保持「抬頭挺胸」的姿勢，就怕自己變成駝背。但每天這樣運動下來，她慢慢開始覺得下背痛，...

減肥瘦身必備！高醫中醫師親傳7個穴道手法

日期：2018 年 9 月 9 日 作者：盧映慈

現代人壓力型暴食造成肥胖的人越來越多，除了減少食量、增加運動之外，其實要解決心理壓力的問題，才是根本之道。高醫中醫師李祐...

腰痠背痛的人要「小心腳」！可能是扁平足造成骨盆歪斜

日期：2018 年 9 月 6 日 作者：盧映慈

許多人都以為「扁平足」是指完全看不到足弓才算，但其實還有另一種是受力後才看不到足弓的「柔軟性扁平足」，因為沒有特別注意自...

最新研究：40年來難以治療的急性白血病 有望痊癒

日期：2018 年 9 月 6 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

血癌是白血病的俗稱，是一種談之色變的重大疾病。目前臺灣的十大死因以癌症高居首位，而淋巴癌(惡性淋巴瘤)及白血病，則為各類...

肺癌的「兄弟病」：長期咳嗽、免疫力下降 可能是胸腺癌！

日期：2018 年 9 月 6 日 作者：盧映慈

胸腺癌是一種罕見的癌症，初期幾乎沒有症狀，後期的症狀也不明顯，而且因為位置處於胸部，引發的症狀很可能跟其他疾病搞混。但約...

最新研究：奈米粒子可以檢測早期心臟病

日期：2018 年 9 月 6 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

心臟病患者雖然已有冠狀動脈粥狀硬化的現象，但通常要等血管狹窄的程度到50%以上才有症狀，或是血管狹窄的狀況不嚴重，但血管...

營養師推薦比咖啡更有效的提神５食物

日期：2018 年 9 月 5 日 作者：嘎丁

上班常常昏昏欲睡又沒精神，想喝咖啡，但有些人怕牙齒黃，有些人怕心悸，現在就讓營養師來推薦你一樣可以提神，且不怕心悸和牙齒...

小腹凸可能是內臟下垂！2招歸位不當小「腹」婆

日期：2018 年 9 月 5 日 作者：艾蜜莉

是否有過覺得自己不胖，體重也都在標準值之間，為什麼小腹還是那麼凸呢？或明明以前體型不是這樣，現在卻只是吃多一點點，小腹部...

腳貼著床睡「骨盆都歪了」！長庚醫師昝文清3點心法預防腰椎開刀

日期：2018 年 9 月 5 日 作者：盧映慈

現代上班族習慣久坐，但久坐其實比站著還要傷害腰椎，累積幾十年下來，老的時候就可能出現腰椎狹窄、要開刀或是坐輪椅。基隆長庚...

85歲爺爺長骨刺「痛到動不了」長庚醫師昝文清讓他一天就能走

日期：2018 年 9 月 4 日 作者：盧映慈

85歲的黃爺爺半年前開始有走路時臀部麻痛的問題，連出外散步都走不到100公尺就要坐下來休息，後來診斷出是俗稱「腰椎骨刺」...