分類：四肢

大叔公主病上身全身都痛！「纖維肌痛症」不處理還會失憶、憂鬱

日期：2020 年 7 月 5 日 作者：林以璿

壯漢也會「公主病」！中部一名王性男子全身只要接觸就疼痛，一度以為自己「卡到陰」，檢查之後才發現自己罹患了被戲稱是公主病的...

肩關節脫臼不該輕忽！第一時間該這樣做

日期：2020 年 7 月 5 日 作者：王芊淩

人體的關節相接在一起，才能讓我們平常活動順暢，但可能因為受外力撞擊像是車禍等，導致人體關節脫臼，肩關節脫臼是最常見的關節...

「少吃麵包」就是預防骨鬆第一步！這3種食物都是鈣質殺手

日期：2020 年 7 月 2 日 作者：林以璿

根據世界衛生組織（WHO）報告，台灣髖關節骨折每年將近2萬例，發生率高居亞洲第一，而亞洲的骨折率又是全球第一，也就是說台...

睡醒落枕、脖子痛怎麼辦？職能治療師 4 招自救緩解不適

日期：2020 年 6 月 30 日 作者：Heho編輯部

落枕的醫學名詞稱為頸椎急性關節周圍炎，落枕並非是中老年人的專利，有些人甚至是經常性地落枕，每次轉頭就覺得疼痛難耐、肌肉緊...

手上出現硬塊、腫瘤可能是「腱鞘巨細胞瘤」！一症狀出現要當心

日期：2020 年 6 月 28 日 作者：王芊淩

手腕上突然長出一塊小硬塊，雖然不太痛但越長越大，到醫院檢查才發現是「腱鞘巨細胞瘤」，醫師發現腫瘤已經跑到關節裡面，連腕骨...

乾癬藥物效果差怎麼辦？醫師給出目前最佳解：已有健保給付！

日期：2020 年 6 月 24 日 作者：林以璿

「疼痛是最難忍受的事情，尤其是持續的疼痛，會讓大部分人失去生活能力。」台灣有 2 萬人因為乾癬性關節炎的問題，不僅受關節...

天天打電腦手腕、肩膀超痠痛！物理治療師拉筋3招放鬆肌肉

日期：2020 年 6 月 23 日 作者：盧映慈

一整天坐著打電腦，身體會不自覺的往前彎曲，手腕放在鍵盤、滑鼠上，手腕、肩膀維持同樣的姿勢，一定會非常痠痛而不舒服，這時候...

導致骨質疏鬆的 3 種食物！高鹽、高糖、高磷讓鈣質流失，甚至破壞骨骼生長

日期：2020 年 6 月 23 日 作者：盧映慈

骨質疏鬆是高齡社會必須要面臨的重大問題，根據統計，超過50歲以上的人，有一半都開始出現程度不一的骨質疏鬆狀況，而要預防骨...

長時間不運動讓神經變超敏感！小刺激觸發疼痛 專家：運動能改善慢性疼痛

日期：2020 年 6 月 22 日 作者：王芊淩

身體上的疼痛，也是健康問題出現的警訊，但偏偏有些疼痛卻是找不到原因的，像是頭痛就是最常見的例子，反復無常的發作，嚴重影響...

肌肉萎縮是嬰兒死亡率最高的遺傳疾病！孕前預防、檢查、治療一次看懂

日期：2020 年 6 月 21 日 作者：盧映慈

國人十大死因出爐，除了大家關注的癌症繼續蟬聯榜首之外，其實十大死因中還有統計嬰兒的死亡原因，而第一名的嬰兒死亡原因，就是...