分類：請問專家

腸道菌失衡影響身心！養好健康腸道不能只靠益生菌！5大關鍵一次看

日期：2023 年 10 月 13 日 作者：吳宜庭 營養師

國外有越來越多研究發現，腸胃道裡上百兆細菌影響全身健康，小至腸胃問題，大至情緒、免疫及睡眠，而為了讓身體更健康開始認真吃...

23% 孕婦死因與心血管疾病有關！心臟科權威李源德「妊娠婦女心臟照護門診」 預防不良妊娠後果

日期：2023 年 10 月 13 日 作者：賴 以玲

大多數孕婦以為懷孕期間的呼吸不適、心悸，是因為肚子的負擔變重或疲累所造成，其實有一部分是心臟出現了問題。根據美國疾病管制...

2023 世界視覺日，愛「眼」要及時！醫師提醒，別讓 3 眼疾吃掉寶貴視力

日期：2023 年 10 月 12 日 作者：黃慧玫

世界衛生組織 (WHO) 將每年 10 月的第 2 個星期四訂為「世界視覺日」(World Sight Day)。中華民...

主動脈疾病死亡風險高！醫師詳解「微創支架手術」治療

日期：2023 年 10 月 12 日 作者：王芊淩

人體中最大條的血管就是主動脈，全身所有器官都是靠它來供血，但當各種因素例如高血壓、血管壁鬆弛時可能產生像是主動脈急性剝離...

骨密度低到亮紅燈？4 種運動幫助預防骨鬆、強化骨骼

日期：2023 年 10 月 12 日 作者：賴 以玲

骨質疏鬆除了常見於高齡長輩，臨床上許多 50 歲以上更年期女性也是高風險族群。除了均衡飲食、曬太陽、正確補充鈣片、維生素...

咖啡也可以是養生飲品！台大乳癌名醫：正確喝咖啡，「量」和「時機」很重要

日期：2023 年 10 月 12 日 作者：邱 玉珍

喝咖啡可以預防心血管疾病、阿茲海默症、巴金森氏症及癌症？有「咖啡達人」之稱的乳癌權威張金堅教授直言，要讓咖啡成良藥，必須...

超慢跑是什麼？營養師揭超慢跑運動前中後飲食這樣吃

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：劉思妤 營養師

從日本夯到台灣的「超慢跑」運動簡單好上手，隨時隨地不受到場地和時間的限制，什麼是超慢跑？哪些人適合做？該注意哪些事呢？ ...

孩子心雜音、呼吸喘要留意！ 心導管治療「開放性動脈導管」 成功封堵先天性心臟病

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：賴 以玲

當發現孩子有心雜音、暈厥、呼吸喘或家中有心臟病史或家族有猝死病史，建議應安排孩子做心電圖及心臟超音波檢查等詳細檢查，如發...

安排失智長輩到養護中心是不孝？心理師翻轉迷思：安寧照護更能善終

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：陳 韋彤

面對失智症長輩，子女總難以決定要自己照顧，或是送往養護中心，由專人照料，自己減輕負擔的同時，也讓長輩照護品質更提升。但在...

巴金森治療新選擇！「神波刀」治好抖不停 免麻醉免開刀 

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：王芊淩

「巴金森氏症」僅次於失智症，為國內第二常見神經退化疾病，因為動作障礙導致患者生活上極大困擾。現今靠口服藥物雖可緩解部分症...