分類：請問專家

美乃滋、蛋黃醬和沙拉醬差在哪？營養師教你避開隱藏版高熱量地雷

日期：2023 年 8 月 10 日 作者：劉思妤 營養師

早餐店吐司吃起來滑順美味的秘訣，關鍵就在那層吃起來甜甜的、透明的黃色抹醬，可以讓口感變得滑順濃厚。然而許多人會好奇，美乃...

張嘴就疼痛！台灣10%民眾面臨顳顎關節問題！什麼狀況該手術治療

日期：2023 年 8 月 9 日 作者：王芊淩

張嘴疼痛、嘴巴打開就有聲音、吃東西時不適，根據國內本土統計約有 10% 台灣民眾面臨顳顎關節症候群，雖然盛行率高、願意就...

整理包／衛福部免費心理諮商方案超過 30 歲還能用嗎？常見７大 QA 一次看

日期：2023 年 8 月 8 日 作者：謝承恩

憂鬱症是年輕人最大的殺手！國內數據指出，憂鬱症有出現年輕化的趨勢，其中 15 歲以上的年輕人近一年來有高達 25 %的民...

台灣23萬人帶有致命遺傳腎病基因！三大族群應及早篩檢

日期：2023 年 8 月 8 日 作者：王芊淩

每位新生兒都是父母的寶貝，卻有些罕見遺傳性疾病在懷孕中後期才被發現，過往被視為罕見疾病「自體隱性腎小管發育不全」，臨床表...

跟著名醫這樣瘦／減肥也能吃重口味！方俊凱破解迷思：辛辣排毒、增強代謝反越吃越瘦

日期：2023 年 8 月 8 日 作者：鄭 淳淳

想方設法瘦下來，卻還是敗在體重計面前，細數吃過的東西，明明都很清淡，體重、體脂卻沒有降下來的跡象！很多人對於減肥有迷思，...

你有代謝症候群嗎？三高 + 腰圍過粗，小心未來慢性病纏身！

日期：2023 年 8 月 8 日 作者：鄭 淳淳

坐下來肚腩肉就溢出來了嗎？鮪魚肚、游泳圈纏身，外表看起來就像懷孕一般？如果這些敘述都像是在形容你，那就要小心，你可能被「...

頭痛、鼻塞未必是一般感冒！罕見「鼻腔淋巴瘤」是什麼？

日期：2023 年 8 月 8 日 作者：王芊淩

鼻腔淋巴瘤是一種罕見的惡性腫瘤，台灣每年新診斷案例約有 50 例，因為初期僅出現頭痛或鼻塞等類似感冒症狀，常被民眾忽略，...

明天是「立秋」，最容易咳不停！中醫教止咳方法不再酷酷嗽

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：黃慧玫

秋季即將到來，今年 (2023) 的 8 月 8 日父親節，正好是秋季的第一個節氣「立秋」。立秋後，秋老虎將展現威力，天...

跟著名醫這樣瘦／方俊凱靠「類生酮」創意三餐 8 個月瘦下 19 公斤

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：鄭 淳淳

市面上新奇的減肥法層出不窮，近期崛起的「類生酮」飲食，與前陣子蔚為風潮的「生酮」飲食，最大的差別就是攝取的油脂多寡。「類...

女童越吃越瘦竟是糖尿病！CGM連續血糖監測 免扎針就能輕鬆控糖

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：賴 以玲

當孩子罹患糖尿病時，家長不僅無法接受，也不知道如何照顧，更擔心孩子需面臨每天戳手指測血糖的恐懼。連續血糖監測（CGM）設...