分類：請問專家

「新冠近視」孩童增 3 倍！營養師：護眼山桑子劑量要吃對

日期：2022 年 7 月 1 日 作者：馬鳳吟 營養師

停課、復課、遠距上課，疫情下可真是折騰孩子苦了爸媽。過去總希望讓小孩減少碰 3C，降低使用時間，沒想到疫情之下，可以有正...

愛愛太快結束，該如何克服？醫師建議，提槍上陣前多做 1 件事就能重振雄風

日期：2022 年 7 月 1 日 作者：黃慧玫

性生活是否契合，在感情經營上扮演了非常重要的角色。部分男性在閨房樂事上總是「力不從心」，不但打擊個人自尊心，還可能成為婚...

7/1 食品管理新制上路！你認識注脂肉嗎？營養師教你如何吃得健康

日期：2022 年 7 月 1 日 作者：趙 乙錚

自  2016  年「重組肉食品標示規定」上路後，消費者開始注意重組肉的標示，避免花大錢卻吃到重組肉...

你是哪種類型的肥胖？營養師：掌握減肥策略，打造易瘦體質

日期：2022 年 7 月 1 日 作者：劉思妤 營養師

如果你點開這篇文章，我猜你對如何減肥這件事苦惱了很久對吧！拼命減肥但還是無法成功瘦身？也許是因為你還找不到適合自己的減重...

十大死因「糖尿病死亡數」增11%！四大族群應早期篩檢：只看泡泡尿不準

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：謝承恩

衛福部今日公布國人十大死因，其中糖尿病位居第五名，且死亡人數較去年增加了11%。另外腎臟病，腎炎、腎病症候群及腎病變位居...

7/1 起嬰幼兒食品禁用醯胺化果膠！ 果膠、關華豆膠、刺槐豆膠列食品添加物。

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：趙 乙錚

食品藥物管理署將果膠、關華豆膠及刺槐豆膠列為食品添加物管理，該新制將在 2022 年 7 月上路，其中醯胺化果膠會對嬰幼...

手術後膝蓋還是會疼痛怎麼辦？復健科專家教您從容面對

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：王芊淩

民眾選擇「膝關節手術」目的都是減輕疼痛、恢復膝關節功能，但為什麼手術後膝蓋還是很疼痛？事實上，這時疼痛原因可能有許多種，...

【影片】產前運動練3招，幫助生產快速又順利！

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：江宏倫

為了讓懷孕的媽媽們，在家裡也能好好動一動，這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈，姜姜老師也表示，這次要示範的適合即將臨盆...

吃希臘優格助減肥？其「式」差很多！營養師揭優格真相

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：陳筠臻 營養師

優格是消暑的首選輕食，滿滿的益生菌和優質蛋白讓它被歸類在健康零食，近年來更掀起了「希臘優格」的風潮，在超商總有琳琅滿目的...

溺水者通常很安靜！戲水溺斃出現「十大徵兆」剩不到60秒能營救

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：謝承恩

夏季水上活動盛行，不少民眾疫情期間悶壞，迫不急待外出到溪邊或海邊戲水，卻因不諳水性發生溺水意外。美國水上救援專家指出，溺...