分類：請問專家

嘴角紅腫、水泡怎麼辦？一表看懂唇皰疹、口角炎的不同！

日期：2021 年 9 月 15 日 作者：王芊淩

疫情反反覆覆，雖然這陣子終於比較可以回歸正常生活，但家醫科醫師也觀察到，近期開始有民眾因為嘴角出現疼痛紅腫、小水泡前來就...

專家解析「燕麥奶」優缺點、市售挑選要點與自製方法一次看！

日期：2021 年 9 月 15 日 作者：吳宜庭 營養師

燕麥奶的風潮從歐美國家吹進台灣也一段時間，近期更有越來越多人願意嘗試，甚至愛上口感滑順又百搭的「燕麥奶」，Heho 營養...

吃櫻桃、葡萄乾可以「補鐵」嗎？ 營養師解析補鐵來源和吸收關鍵！

日期：2021 年 9 月 15 日 作者：吳宜庭 營養師

「你貧血要多吃葡萄乾、櫻桃補血。」不知道小時候大家有沒有聽過這個說法？葡萄乾和櫻桃雖然都是紅色的，但其實裏頭的「鐵」含量...

嘴破不是因為火氣大！專家：「復發性口腔潰瘍」合併其他症狀就應注意

日期：2021 年 9 月 14 日 作者：李祉函

造成嘴巴破的原因有很多，而口腔裡可能同時存在多個潰瘍傷口，常嘴破更是讓人覺得困擾，無論進食或是舌頭不小心碰到都相當不舒服...

【營養TalkTalk】維生素E是對抗身體氧化好幫手！營養師：用吃的會比擦的更好

日期：2021 年 9 月 14 日 作者：彭幸茹

養顏美容不只是要多補充維生素Ｃ，「維生素E」因具有「抗氧化」的作用，成為身體對抗老化的重要營養素！那到底平時該怎麼補充？...

肥胖者注意！千萬別輕忽「脂肪胰」，可能容易導致代謝症候群及糖尿病、胰臟癌有關

日期：2021 年 9 月 13 日 作者：李祉函

脂肪組織會堆積在肝、心臟、胰臟等器官，許多人都知道脂肪肝，但許多人在健檢報告中，看到「脂肪胰」都覺得很陌生，也擔心脂肪胰...

憂鬱症是什麼感覺？如何自救？精神科醫師分類、治療、症狀

日期：2021 年 9 月 10 日 作者：盧映慈

9 月 10 日是「世界自殺防治日」，呼籲大家更珍惜生命。而其中受到關注的憂鬱症是大家都聽過的疾病，雖然名字熟悉對於真正...

想要增強自身保護力？醫師不藏私公開三大重點

日期：2021 年 9 月 10 日 作者：王芊淩

我國新冠疫苗施打踴躍，已有超過1000萬人施打第一劑疫苗。然而，我國目前完成施打兩劑疫苗的民眾比例較低。在現階段，透過均...

孩子營養午餐吃什麼？校園食材登錄平台一次看

日期：2021 年 9 月 9 日 作者：吳宜庭 營養師

「妮妮，今天在學校吃什麼啊？」「今天吃『豆豆湯』！」「真的嗎？怎麼每天都吃豆豆湯？」剛開學不久，很多爸媽媽會關心兒女在學...

COVID-19／學生HPV疫苗、流感疫苗、新冠疫苗接連開打！打這些疫苗該間隔多久？

日期：2021 年 9 月 7 日 作者：王芊淩

接種疫苗是在校園防疫中重要的一環，下半年就是流感疫苗、 HPV 疫苗接種期程，但今年又多了 BNT 疫苗要打，讓家長開始...