分類：請問專家
夏日濕熱皮膚好癢怎麼辦？一次看擦藥膏要先懂用途、劑型
日期：2021 年 8 月 13 日 作者：王芊淩
夏季到來，臺灣悶熱潮濕與高溫日曬的環境，容易引發相關皮膚問題，例如：黴菌感染、汗疹、蚊蟲叮咬搔癢、毛囊炎等，很多民眾都會...
COVID-19／疫情大流行青少年憂鬱、焦慮增一倍！青春期比兒童更嚴重
日期：2021 年 8 月 12 日 作者：王芊淩
疫情讓你心情低落、鬱鬱寡歡？這樣的現象不只是在成年人身上，根據最新研究調查，針對全球 8萬名 4 歲到 17 歲不等兒童...
維生素B群挑選醫療級最好嗎？藥師、營養師解析B群選購及吃法
日期：2021 年 8 月 11 日 作者：吳宜庭 營養師
維生素 B 群是國內最受歡迎的保健營養食品，僅次於益生菌，而市面上的 B 群種類多，有些人甚至會特別選擇「醫療級」 ，醫...
自製優格剩一點再製保留菌種？營養師：小心雜菌比益菌多！
日期：2021 年 8 月 9 日 作者：吳宜庭 營養師
炎炎夏日，吃上一口優格，除了冰涼消暑之外，還能補充補充鈣質、蛋白質和滿滿的益生菌。很多人喜歡「自製優格」，網路上也有許多...
山酮素4大優點抗老又控糖 營養師：山竹果殼裡最豐富！
日期：2021 年 8 月 6 日 作者：吳宜庭 營養師
如果你沒聽過山酮素，也許會聽過有「熱帶果后」之稱的「山竹」，許多曾在熱帶國家吃過的民眾都對它香甜的滋味讚不絕口，因富含 ...
COVID-19／有什麼方式解決新冠失眠？中醫耳穴貼壓有助「疏肝解鬱」讓你更好睡
日期：2021 年 8 月 6 日 作者：王芊淩
「醫生，我最近出現失眠情況，明明都在家裡，但身體卻越來越糟糕！」「醫生，我睡眠一直都不好，自從這次疫情之後睡得更糟糕。」...
常見高碘食物一覽表 不只甲亢患者要注意！
日期：2021 年 8 月 4 日 作者：吳宜庭 營養師
年輕女性合併有家族史是好發頻率最高的族群，如果發現食慾突然大增，但體重不斷往下掉，加上常會有心悸、心跳過快、體溫高、 手...
猛吹冷氣小心冷氣病！中醫提喝 2 茶飲、按 2 穴道改善
日期：2021 年 8 月 2 日 作者：黃慧玫
臺灣夏季高溫潮濕，若不吹冷氣，容易讓人感到悶熱不適。但頻繁進出空調房，反而釀成另一個健康危機。 翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕...
「運動醫學」為什麼重要？哪些人需要？運動者們的專業後盾
日期：2021 年 8 月 2 日 作者：王芊淩
今年中華代表隊在奧運場上表現出色，全台民眾跟著選手一起歡騰、哭泣，只是選手在場上進行揮灑汗水的背後，後面還有許多團隊支撐...
早產兒需要補充哪些營養？兒科醫師：全靜脈營養 3 個要點這樣選
日期：2021 年 8 月 2 日 作者：盧映慈
孩子們能健康的出生長大，是爸媽們最大的願望。但台灣每年有 10％ 左右的早產兒，其中又有 10% 屬於「極低體重早產兒」...