分類：請問專家

防疫生活對策 / 螢幕看太久眼睛好酸澀！中醫推「枸杞菊花茶」對抗乾眼症

日期：2021 年 6 月 7 日 作者：林以璿

眼睛被稱為「靈魂之窗」，但根據眼科醫學會公佈的「2019護眼趨勢調查」，有 81％ 的人有「確診」的眼睛疾病，其中乾眼症...

打完新冠疫苗發燒頭痛全身無力！緩解疫苗副作用不一定要用普拿疼

日期：2021 年 6 月 7 日 作者：林以璿

隨著臺灣確診人數急遽上升，眾人施打疫苗的意願也提高，當打完疫苗後產生的發燒與肌肉痠痛，醫師或是護理師總是親切的說如果有不...

疲勞、沒力氣是腎臟老了！醫師：喝對2杯水保證精神百倍

日期：2021 年 6 月 6 日 作者：盧映慈

每到下午的時候總是覺得昏昏欲睡，這時候如果猛喝咖啡提神，反而會在晚上的時候覺得更累，但是又睡不著。其實對腎臟科醫師來說，...

先別吃藥！失眠與飲食大有關係 營養師推薦助眠食物一覽表

日期：2021 年 6 月 5 日 作者：吳宜庭 營養師

睡眠問題嚴重影響了現代人的生活品質，晚上翻來覆去睡不著，或好不容易睡著了，卻容易醒來等睡眠問題影響數以百萬計的人。有時候...

視力模糊、一直打嗝，問題可能出在中樞神經系統！ 詳解「泛視神經脊髓炎」症狀、成因、與治療

日期：2021 年 6 月 4 日 作者：盧映慈

一直打嗝、噁心想吐，通常會想到的是腸胃出了問題，但如果經治療後症狀持續，還加上視力模糊，就要小心或許是「泛視神經脊髓炎」...

「背痛」竟是高風險轉移性攝護腺癌症狀！組合療法更能避免抗藥性

日期：2021 年 6 月 3 日 作者：林以璿

衛福部國民健康署統計，攝護腺癌排名台灣男性十大癌症第五名，平均每10萬男性就有29.4人罹患攝護腺癌；攝護腺癌也被稱為「...

防疫生活對策 / 防止近視加深、消除疲勞，中醫教5分鐘按對穴道護眼睛

日期：2021 年 6 月 3 日 作者：林以璿

現在疫情嚴重，有許多上班改成居家辦公，加上孩子也都在家使用視訊系統來上課，也發現眼睛酸澀、疲勞的情形越發明顯！因智慧型 ...

夏日到慎防食物中毒 營養師：剩菜直接冰！快速通過「危險溫度帶」

日期：2021 年 6 月 2 日 作者：吳宜庭 營養師

夏日氣溫悶熱，又接著潮濕的梅雨季，要特別注意的食物中毒的發生，Heho 營養師宜庭整理了去年發生率最高的五種食物中毒類型...

防疫生活對策 / 增強免疫力就靠「動」！中醫八段錦一次教會你

日期：2021 年 6 月 2 日 作者：林以璿

近日新冠肺炎疫情緊繃，「如何提升抵抗力」成為大家所關心的話題。以中醫觀點來看，若是能練習中醫的「八段錦」，有助舒緩筋骨、...

【營養TalkTalk】孩子不吃飯、菜、肉該怎麼辦？就讓營養師一一來破解

日期：2021 年 6 月 2 日 作者：彭幸茹

面對孩子不願意吃他不喜歡的食物時，各位爸爸媽媽會採取什麼樣的方法呢？是否會用「吃完才可以去玩玩具」或「吃完就可以吃甜點」...