分類：精選書摘
跑者膝讓你又緊又痛嗎？學會滾筒放鬆髂脛束 鬆解 IT Band 張力讓你遠離疼痛！
日期：2023 年 9 月 15 日 編輯：趙 乙錚
徒手訓練解痛全書 物理治療師✕訓練專家聯手，90個徒手動作✕4大訓練計畫，改善五十肩、網球肘、膝關節炎 作者：羅斯．克利...
肌肉骨骼傷害不用怕！這 4 種組織慢性傷害可透過運動訓練改善！
日期：2023 年 9 月 13 日 編輯：趙 乙錚
徒手訓練解痛全書 物理治療師✕訓練專家聯手，90個徒手動作✕4大訓練計畫，改善五十肩、網球肘、膝關節炎 作者：羅斯．克利...
乳房再造權威鄭明輝分析說明！乳房切除後，該選「立即性重建」或「延遲性重建」？
日期：2023 年 8 月 22 日 編輯：賴 以玲
乳癌奇蹟治癒 乳房再造權威鄭明輝乳癌完全康復指引 作者：鄭明輝 出版社：’ 方舟文化 責任編輯：賴以玲推薦原...
3 D零死角更精準！最新乳癌篩檢 6 種方法 選擇篩檢工具很重要
日期：2023 年 8 月 21 日 編輯：賴 以玲
乳癌奇蹟治癒 乳房再造權威鄭明輝乳癌完全康復指引 作者：鄭明輝 出版社：’ 方舟文化 責任編輯：賴以玲推薦原...
孩子為什麼長不好呢？及時消除影響生長發育的四大絆腳石
日期：2023 年 8 月 5 日 編輯：賴 以玲
贏在發育期 數值+時程+飲食+運動，讓你的寶貝體態適中，長到遺傳的最高值，讓楊晨醫師為孩子的成長加把勁 作者： 楊晨 出...
失智分數重要嗎？與其在意成績 不如好好生活避免退化
日期：2023 年 7 月 5 日 編輯：賴 以玲
失智照護 那些被忽略的失智症患者心理需求及感受 作者：陳乃菁 出版社：寶瓶文化 責任編輯：賴以玲推薦原因：現實世界裡生活...
失智照護問題多！失智後的金錢焦慮 「我這麼老了，身上還沒錢，不是很悲哀嗎？」
日期：2023 年 7 月 4 日 編輯：賴 以玲
失智照護 那些被忽略的失智症患者心理需求及感受 作者：陳乃菁 出版社：寶瓶文化 責任編輯：賴以玲推薦原因：失智症照顧者的...
失智照護問題多！老是忘了吃過飯怎麼辦？少量多餐控熱量，增加「吃飯」的參與感
日期：2023 年 7 月 3 日 編輯：賴 以玲
失智照護 那些被忽略的失智症患者心理需求及感受 作者：陳乃菁 出版社：寶瓶文化 責任編輯：賴以玲推薦原因：失智症照顧者的...
林志玲淚崩「媽媽不認得我了」遇到家人失智該如何陪伴到老？
日期：2023 年 6 月 22 日 作者：謝承恩
失智照護 那些被忽略的失智症患者心理需求及感受 作者：陳乃菁 出版社：寶瓶文化 責任編輯：謝承恩推薦原因：林志玲曾受訪時...
不會痛了五十肩就好了？固化不動仍未治療 長期恐喪失活動角度、肌肉萎縮
日期：2023 年 5 月 26 日 編輯：趙 乙錚
頸椎全書：頸椎生病，疼痛就來！ 3C產品讓你的頸椎提早退化 奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎 作者：林頌凱 出版社：出色文...