分類：糖尿病飲食與運動
糖尿病營養品怎麼挑？7 大常見品牌比較
日期：2021 年 10 月 13 日 作者：吳宜庭 營養師
糖尿病患者的每一餐都要吃得特別小心，深怕飲食沒有控制好，血糖又開始飆升，為了輔助糖尿病患者的飲食控制，市面上有許多不同品...
固定吃飯才能降血糖？營養專家：用原型食物取代效果更佳
日期：2021 年 10 月 5 日 作者：吳宜庭 營養師
「有些醫生說三餐要固定吃飯才能穩定血糖，但又有人說要限制澱粉，到底要吃還是不吃？」當被診斷為糖尿病的那一刻開始，很多人終...
糖友可以嘗試間歇性斷食、生酮飲食嗎？營養專家教如何評估風險！
日期：2021 年 10 月 4 日 作者：吳宜庭 營養師
間歇性斷食、生酮飲食等「特殊飲食法」的好處中都能看到「提升胰島素敏感性」，但是糖尿病患者總是被再三告誡不能擅自進行特殊飲...
節日過後血糖易失控！兩招落實血糖管理保健康
日期：2021 年 9 月 30 日 作者：黃慧玫
血糖管理是糖尿病病友的終生課題，然而每逢節慶過後，卻有許多患者面臨血糖飆升危機。該如何做才能享受美食又能兼顧健康，克服血...
龍劭華猝逝！糖尿病心血管併發症恐是禍首！專家籲：這 4 招從根本有效控糖
日期：2021 年 9 月 15 日 作者：黃慧玫
金鐘影帝龍劭華突然離世，震驚各界！但事實上，龍劭華本身有糖尿病舊疾，卻遲遲未就醫控制，直到去年 5 月才就醫，當時測得糖...
夜貓子比早起者少了56%活動量！《BMJ》：糖尿病患者越早睡更健康
日期：2021 年 6 月 10 日 作者：王芊淩
你是早起的鳥兒？還是三更半夜才能入睡的夜貓子？以前長輩常說早睡早起身體好所言不假，因為根據去年（2020年）的一則研究報...
改善糖尿病只要6個月！權威期刊推薦最佳飲食方法
日期：2021 年 1 月 22 日 作者：林以璿
糖尿病應該怎麼吃一直是備受關注的議題，近日《英國醫學期刊》（The BMJ）發表一項研究，指出和其他飲食方式相比，2型糖...
釋迦降血糖？營養師打臉！糖尿病人看準時間、種類吃水果
日期：2021 年 1 月 19 日 作者：林以璿
坊間流傳吃釋迦可以降低血糖，營養師提醒，釋迦營養價值高，但含糖量也高，若一次性攝入過多，仍會影響糖尿病患者的血糖控制，因...
年輕糖尿病患者當心大腸癌！1200萬人研究：好發期會提前5年報到
日期：2020 年 12 月 17 日 作者：林以璿
腸癌在年輕化，有糖尿病的年輕人，更是要開始注意大腸癌了。近日，德國癌症研究中心（DKFZ）等著名研究機構，分析了超126...
不只是診所，更是社區樞紐！姜博文診所創新糖尿病照護模式，控糖前先交心
日期：2020 年 9 月 20 日 作者：林以璿
從埔心火車站下車後，不過5分鐘腳程距離，座落的是當地最重要的糖尿病照護機構—姜博文診所。不同於一般的小型診所，這棟具歷史...