分類：健康迷思

年紀輕輕就記憶衰退、認知障礙！醫提醒：失智徵兆 40 歲就浮現，應釐清 3 觀念以免錯過黃金治療期

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：陳 韋彤

失智症不單單影響記憶力的衰退，而是包含其他認知功能的退化，比如語言、判斷、思考力等，嚴重時可能出現干擾行為、個性改變、妄...

你吃的其實是「偽」蔬菜「假」蛋白？營養師揭被誤會的澱粉食物

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：陳筠臻 營養師

從小父母就要我們多吃菜，蔬菜有各式各樣的營養，尤其現代人外食比例逐日攀升，飲食精緻化下，吃青菜的機會又更少了。那些你以為...

益生菌推薦！你不知道的「無添加」真相及選購 4 關鍵

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：黃慧玫

益生菌對健康的益處早已廣為人知，而許多消費者在選擇益生菌時，多會以「無添加」的訴求做為選購標準。不過，益生菌真的要選「無...

紅茶、綠茶、烏龍茶哪一種好？差異不只在發酵！喝茶好處一次看

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：陳筠臻 營養師

從英式下午茶，到日本傳統茶道，以及台灣數不清的烏龍茶種，歷史悠久的茶飲早已深植人心。不過你可曾想過，紅茶、綠茶、烏龍茶…...

長期經痛、備孕總是沒結果，甚至肚子突然變大？子宮內膜異位 8 大警訊

日期：2023 年 7 月 10 日 作者：鄭 淳淳

女性經痛為常見之事，但如果沒有到劇痛的地步，一般人都會輕忽。直到備孕期間，發現自然懷孕機率低，尋求婦科醫師幫助，才發現自...

聽損達「重度」失智風險高 5 倍！醫師：50 歲起聽力退化，及早治療可延緩失智

日期：2023 年 7 月 10 日 作者：陳 韋彤

台灣約於 2025 年時將進入超高齡社會，目前台灣估計有超過 31 萬失智人口，而未來將以平均每年增加 1 萬人的速度持...

糖尿病患可以用代糖嗎？ 營養師解析分享４招減低糖依賴

日期：2023 年 7 月 10 日 作者：吳宜庭 營養師

近期因為國際癌症研究機構 (IARC) 預計將甜味劑－阿斯巴甜列為 2B 級致癌物，引發大家熱烈討論，而在今年五月 WH...

巴金森病會好嗎？抗病路程不孤單！正確用藥策略延緩病程

日期：2023 年 7 月 8 日 作者：王芊淩

國家發展委員會推估，台灣 2025 年將邁入超高齡社會，隨著身體機能老化，我們都有機率面臨神經退化疾病。其中巴金森病 (...

晚婚不生易罹婦癌？婦癌名醫王鵬惠破除迷思 陪伴病人走過抗癌路

日期：2023 年 7 月 7 日 作者：謝承恩

婦癌是近年女性奪命殺手，特別是子宮內膜癌上升到女性十大癌症發生率第 5 名，比子宮頸癌更為兇猛。投入婦女醫學長達數十年的...

牛奶、豆奶、燕麥奶一樣嗎？營養師：這些「奶」營養價值大不同！

日期：2023 年 7 月 7 日 作者：陳筠臻 營養師

每天早晚一杯奶可以補充滿滿鈣質，如果說把牛奶換成其他「奶類」是不是也行呢？要注意！有些奶其實不等同於乳品類喔！由&nbs...