分類：健康迷思

貧血只要補鐵劑就好？醫師盤點貧血發生原因、治療、飲食該怎麼做

日期：2023 年 7 月 29 日 作者：黃慧玫

經常胸悶、喘不過氣、體力不佳嗎？讓人忍不住懷疑是心臟出問題！先不要嚇自己，醫師提醒，也可能是「貧血」讓人失去活力！貧血是...

抽查市售咖啡標示不實「咖啡因超標！」這些族群當心越喝越累還會骨鬆

日期：2023 年 7 月 28 日 作者：謝承恩

根據多項研究調查證實，適量喝咖啡其實有益健康，但如果咖啡因超標也可能對身體有不良影響，國內目前針對市售的咖啡店進行抽查，...

EPA 和 DHA 差在哪？這 6 種人適合補充！營養師揭魚油的好處、禁忌

日期：2023 年 7 月 28 日 作者：陳筠臻 營養師

近年來熱門的保健食品總少不了魚油，不過市面上的魚油產品五花八門，背後的成分總是讓人眼花撩亂，常聽到的 EPA、DHA 也...

熟齡保健必備！醫籲：居家監測 2 數據可預防心血管疾病發作

日期：2023 年 7 月 27 日 作者：黃慧玫

根據衛福部 111 年國人十大死因統計顯示，心臟疾病、腦血管疾病 (中風) 及高血壓 3 大血管相關疾病分別為國人 10...

亞洲生技大展 / 吃藥只看產地、效期？吃到無效藥恐不自知！生技展推「藥品履歷」

日期：2023 年 7 月 27 日 作者：林 志怡

買菜要看產銷履歷，用藥卻不看生產過程恐怕暗藏隱憂，藥品運送時的品質也攸關藥效，因此民眾買藥、吃藥時，除注意藥品的產地、效...

手搖飲騙很大「2 顆糖喝下肚變 12 顆」！營養師揭「這款飲料」最容易有陷阱

日期：2023 年 7 月 27 日 作者：謝承恩

每到炎炎夏日，手搖飲、冰品的需求量大增，民眾人手一杯飲品消暑又解渴，然而近期的高雄冰店食物中毒事件，還有含糖飲的肥胖問題...

心包膜鈣化跟膽固醇過高有關嗎？醫師破解 3 大迷思

日期：2023 年 7 月 27 日 作者：謝承恩

資深媒體人馬西屏於自 9 年前因罕見自體免疫攻擊心臟，後又導致心包膜鈣化，必須退離螢光幕，日前復出在節目上談分享自己手術...

減脂期吃飯就不吃水果？營養師：水果吃對還能助減脂，低醣飲食三步驟

日期：2023 年 7 月 26 日 作者：吳宜庭 營養師

近幾年颳起健康風潮，增肌減脂幾乎變成全民運動，很多人會開始控制飲食中的「碳水化合物」的總量，同時也接收到「水果中含大量糖...

心臟病很脆弱不能運動？ 醫教你把握運動守則「強心健身」越活越健康

日期：2023 年 7 月 25 日 作者：鄭 淳淳

「爬樓梯真的很喘！我裝過心臟支架不可以運動！」今年 50 多歲的阿強患有三高，是心肌梗塞的高危險族群，因而裝上支架使血管...

今年第二批進口核食驗出輻射！鹿兒島抹茶粉有銫-137 殘留，醫解析對健康傷害

日期：2023 年 7 月 25 日 作者：謝承恩

近期食藥署公布每日進口食品進行輻射殘留檢驗結果，繼今年六月中旬，愛知縣的越桔萃取物驗出和輻射超標，六月下旬又有一批從日本...