分類：健康迷思

氣炸鍋油煙不小於油煎香腸！專家 3 招遠離室內空汙

日期：2020 年 10 月 22 日 作者：王芊淩

主打無油、健康的氣炸鍋，是現在不少家庭烹調時的首選，但如今研究發現氣炸鍋所產生的微粒子跟一般炒菜油鍋是一樣的，因為微粒小...

「乾眼症」竟與油膩外食有關！早晚熱敷眼瞼10分鐘有助改善

日期：2020 年 10 月 21 日 作者：王芊淩

除了過往已知常使用 3C 產品容易造成乾眼症外，其實乾眼症跟飲食也有很大的關係，因為外食容易飲食不均衡，再加上高油膩會干...

如何管理壞膽固醇？跟著美國心臟協會膽固醇管理指南避免血栓

日期：2020 年 10 月 20 日 作者：王芊淩

膽固醇是人體必需營養，是形成荷爾蒙和維生素D的必要成份，只是膽固醇又分為兩種：好膽固醇能維持血管健康，但壞的膽固醇正是造...

蔡阿嘎染髮過敏衝急診！食藥署：染髮前應進行皮膚過敏性測試

日期：2020 年 10 月 19 日 作者：王芊淩

幾乎人人都有染髮經驗，甚至每個月都染髮的人大有人在，只是有些族群可能因為染髮出現過敏，近期網紅蔡阿嘎正因為染髮後，臉部、...

吃螃蟹也會釀經痛？中醫：秋蟹性寒腸胃較差、女性吃多不宜多吃

日期：2020 年 10 月 18 日 作者：王芊淩

秋蟹肥美是許多老饕們的最愛，但許多人不知道螃蟹數性鹹寒，就有女性吃了螃蟹以後，出現嚴重經痛，且症狀比過去加重許多，一開始...

脂肪肝患者大腦提早衰老 7.3 年 ！營養師教這些食材助減少肝臟脂肪

日期：2020 年 10 月 17 日 作者：王芊淩

過往大家都知道喝酒、熬夜傷肝，近一步造成肝炎、肝硬化等疾病，但事實上這只是脂肪肝其中的一種「酒精性脂肪肝疾病」，但如今現...

常放屁好尷尬！連環屁若合併「排便」改變可能是腸癌警訊

日期：2020 年 10 月 16 日 作者：王芊淩

放屁是正常生理反應，但有時頻率太高，讓人不免擔心是不是身體出現問題。消化內科醫師解釋：「連環屁與大腸癌之間並非劃上等號，...

眼皮上黃色斑塊竟然是心血管徵兆？「眼瞼黃斑瘤」好發血脂異常婦女

日期：2020 年 10 月 15 日 作者：王芊淩

疫情關係不少人都長時間戴著口罩，半張臉被口罩遮住後，眼部變得更容易受到注意，皮膚科醫師發現：「這段時間，因眼皮問題求診的...

絲瓜有苦味就別吃了！小心葫蘆素惹禍讓你拉到脫水

日期：2020 年 10 月 15 日 作者：林以璿

近日，一名台中老翁在自家田裡採絲瓜下廚烹調，不料絲瓜吃起來帶有苦味，老翁捨不得浪費食物，忍著苦吃完整條絲瓜，竟連續三天腹...

吃對優質蛋白質很重要！《英國醫學雜誌》：多攝取植物性蛋白可降低整體死亡率

日期：2020 年 10 月 15 日 作者：王芊淩

如果為了預防腎臟病，一般大家知道蛋白質不要吃太多，特別是對於腎臟已經相對不好的話，都會建議低蛋白飲食。特別在蛋白質的選擇...