分類：健康迷思

節氣「芒種」注意皮膚、腸胃疾病！中醫師養生秘訣：喝綠豆水清熱

日期：2020 年 6 月 4 日 作者：王芊淩

隨著天氣越來越熱，6月5日便是夏季的第三個節氣「芒種」，這個時節穀物開出了芒花而得名，通常芒種都是在端午節前後，宣告是典...

夏天是痛風發作高峰期！醫：吹冷氣、喝冰飲，比吃火鍋、海鮮還危險！

日期：2020 年 6 月 3 日 作者：林以璿

想到痛風你想到什麼？冬天裡海陸火鍋、滿桌的海鮮？其實，夏天也是痛風發作的高風險時期。醫師指出，我們平常忽略的吹冷氣、喝冰...

擺脫全身莫名疼痛！韓國教授傳授這一招病痛自然消除

日期：2020 年 6 月 2 日 作者：王芊淩

二○一一年春天，一位身材高大且體格相當魁梧的人搖搖晃晃地走來找我，而且當時他的表情顯得非常痛苦。他是在遙遠的濟州島努力讀...

常常消化不良、容易脹氣嗎？戒掉牛奶、甜食8種飲食！

日期：2020 年 6 月 2 日 作者：盧映慈

只要吃了東西之後，就會覺得肚子很脹，或是容易拉肚子、便秘，代表腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物，才會一吃東...

咖啡抗氧化特性有望壓制腫瘤！ 25 國研究指出：常喝咖啡不容易得胃癌

日期：2020 年 6 月 2 日 作者：林以璿

近日，哥倫比亞的研究人員，在預印本網站preprints上發表一篇文章，研究了咖啡攝入量與胃癌之間的相關性。研究搜集了歐...

走路卡卡骨關節炎痛！研究：酪梨是「護膝糧食」有效減輕疼痛

日期：2020 年 6 月 1 日 作者：王芊淩

台灣有關節炎困擾的患者約有350萬人，大多仍以關節軟骨退化引起的退化性關節炎，在60歲以上的人群中盛行率可達50%，不少...

維生素Ｃ不足，血管彈性會下降！避開 2 種食物、顧好體內維生素Ｃ

日期：2020 年 6 月 1 日 作者：盧映慈

維生素C是讓人熟知的抗氧化劑，可以幫助人體消除過多的自由基，讓這些自由基不要破壞身體內的正常細胞，造成損傷，甚至讓細胞不...

養生葡萄籽油才不是最佳家庭用油！營養師教你分別omega-3,6,9選擇2款「萬用油」

日期：2020 年 6 月 1 日 作者：林以璿

台灣人的「三高」問題越來越嚴重，跟我們習慣外食有莫大的關係。許多家庭為了健康，會選擇在家開火。不過營養師提醒，如果選錯了...

長期節食減肥效果如何？研究證實：腦子變傻、心臟縮水…

日期：2020 年 5 月 31 日 作者：林以璿

在這個過胖的年代，「減肥」是許多人的口頭禪。不過，長期節食對人的大腦和身體有什麼短期和長期影響？超過半個世紀前，一項研究...

顏面神經痛竟可能是「腮腺腫瘤」！ 3大症狀有癌變可能

日期：2020 年 5 月 31 日 作者：王芊淩

劉小姐六年前，發現臉頰靠近耳朵下方，竟然出現像花生米大小凸起物，雖然看似腫塊但因為不痛不癢，也沒有多留意。但不料多年後前...