分類:塑身美容

眼壓高怎麼辦?先把肝火降下來

日期:2018 年 7 月 2 日 作者:盧映慈

阿明每天上班盯電腦,一直有眼壓高的問題,點了降壓眼藥水幾個月後,藥物漸漸失去作用,只好再度求醫,醫生一問,發現阿明每天下...

長跑後肩頸痠痛?重心放錯啦!

日期:2018 年 7 月 1 日 作者:盧映慈

許多慢跑者參加完馬拉松之後,因為長時間維持同一姿勢,都會覺得肩胛骨、上背很痠痛的問題,其實這是頸椎突出、肩胛關節沒有正確...

「醉」後的5個常見死亡原因 其中並沒有「酒精中毒」!

日期:2018 年 6 月 30 日 作者:林以璿

大家都知道,喝酒過量會危害身體健康,但是,酒後死亡的原因究竟是什麼,你有想過嗎? 其實,酒醉(急性酒精中毒)一般是不會直...

別老坐著!研究發現久坐與大腦萎縮相關 運動也救不回來!

日期:2018 年 6 月 30 日 作者:林以璿

人這一生啊,要遇到許許多多事、和許許多多人,但你最終會發現,一直長伴你左右的,是你的椅子! 是的,根據現代人的工作習慣,...

「上帝之手」都激動到暈倒了 足球迷不能忽視的「世界盃綜合症」

日期:2018 年 6 月 29 日 作者:林以璿

前幾天,世足阿根廷與奈及利亞的比賽中,除了球員們的競賽,場外的球迷也是一大看點:阿根廷球迷,同時也是前足球明星「上帝之手...

三伏貼雖好 奇美中醫師提醒:這3種人不能用

日期:2018 年 6 月 28 日 作者:林以璿

夏至剛過,連續幾天的豔陽天,更是宣告著夏季的到來。許多人紛紛往中醫診所、醫院中醫門診貼三伏貼。但是,大多數人對三伏貼都是...

「你是你吃出來的!」保持大腦健康 遠離這6類食物!

日期:2018 年 6 月 28 日 作者:林以璿

很多注重養生的人會說:「你是你吃出來的。」雖然說一個人的健康,不單只跟「吃」的東西有關,還需要考慮運動、生活型態等等,但...

一騎紅塵妃子「哭 」荔枝這樣吃 嚴重恐致死

日期:2018 年 6 月 27 日 作者:林以璿

「一騎紅塵妃子笑」,早在唐朝,荔枝就已經是受王室追捧的水果,炎炎夏日,來幾顆冰鎮荔枝,更是一大享受。然而,荔枝食用方式不...

醫師推薦6種適合心臟病患的有氧運動

日期:2018 年 6 月 27 日 作者:嘎丁

許多心臟病患在經歷過心導管或繞道手術後,時常誤以為自己「不能再運動了」。其實不然,有愈來愈多的研究發現,適當活動對心臟是...

飯前喝水可以減肥?胃不好小心脹氣、胃食道逆流!

日期:2018 年 6 月 26 日 作者:盧映慈

飯前喝水是很多減肥人的「聖旨」,但每次吃飯前都大口灌下半公升的水,除此之外都不喝水,反而會脹氣、胃痛,甚至胃食道逆流! ...