分類：健康醫療
血壓一直降不下來？當心這 6 種藥物在作怪
日期：2020 年 5 月 24 日 作者：林以璿
高血壓已經算是現代人的文明病，因為飲食習慣重口味，生活型態呈現多吃少動，所以導致許多年輕人都有高血壓的情形，根據數據顯示...
吃地瓜、白粥更傷胃！「乾濕分離」2原則避免胃食道逆流變成癌
日期：2020 年 5 月 24 日 作者：林以璿
常常胃食道逆流「火燒心」，可別覺得忍一忍就算了。花蓮慈濟醫院腸胃內科醫師翁銘彣指出，胃食道逆流變成癌症只需要 4 個步驟...
女性30歲之後的「健康4階段」！劉博仁醫師提醒：要注意不同的身體健康
日期：2020 年 5 月 24 日 作者：盧映慈
女性的身體跟男性不同，有女性荷爾蒙保護，要注意的健康就特別的不一樣。如果能在人生的「健康4階段」顧好自己的身體，這段特別...
台灣最南端日照中心啟用！陳時中：樂活長照都做到，防疫才算成功
日期：2020 年 5 月 24 日 作者：王芊淩
防疫團隊樂活遊進入第二天，雖然昨晚墾丁下起大雨，但一早天氣轉好，指揮官陳時中也早吃早餐，透露昨晚睡得很不錯，今天睡到06...
肩膀僵硬是「頸椎退化」警訊！醫師教五招護脊動作
日期：2020 年 5 月 24 日 作者：王芊淩
現代人工作緊盯電腦螢幕，下班搭車滑手機、做家事滑手機、無時無刻都讓會不由自主地呈現低頭姿勢，長久下來肩頸僵硬、甚至脖子背...
躺5分鐘就入睡也可能是睡眠品質太差！醫師解析正確的睡眠時間
日期：2020 年 5 月 23 日 作者：盧映慈
一上床就能馬上睡著，是很多人心裡最期望的生活，為了不要感覺自己在床上躺很久才入睡，不少人會讓自己滑手機滑到很累才關燈，這...
側睡腿不能貼著床！長庚神經外科醫師提醒：避開傷腰 3 動作保住脊椎健康
日期：2020 年 5 月 23 日 作者：盧映慈
「腰椎」是一個人活動力的關鍵，如果腰椎健康，不管是搬重物、做運動，還是日常生活都不會有太大的問題。但如果腰椎不健康，連簡...
沒運動常腰痛還能有翹臀？下交叉症候群會導致脊椎滑脫！用「橋式」就能改善
日期：2020 年 5 月 23 日 作者：林以璿
正確、規律運動帶來健康的身材曲線人人喜愛，但是有些人覺得自己天生麗質，就算不運動也有著讓人羨慕的S型曲線。花蓮慈濟醫院中...
《Nature》全球首例：注射iPS幹細胞救活心臟病人！專家：比3D心臟更快能應用
日期：2020 年 5 月 23 日 作者：林以璿
心臟病發作過後，即使沒有喪失生命，心臟也會受到嚴重損毀，有些病人甚至需要進行積極手術，挽救殘餘的心臟功能。不過，近日國際...
心臟越健康，失智風險越低！美國心臟學會期刊：控制三高能維持認知功能
日期：2020 年 5 月 23 日 作者：盧映慈
失智症到目前為止，還是一個「不治之症」，得到失智症之後，只能透過各種方式來「減緩」失智的進程，卻不能完全治癒，所以預防失...