分類：健康醫療

睡眠不好讓心血管風險增加！呼吸中止症就像用強心針不斷刺激心臟

日期：2021 年 2 月 22 日 作者：王芊淩

「怎麼老是睡不飽」、「總是整晚打鼾打不停」這些看似睡眠呼吸中止的徵兆，其實影響的不只是睡眠，可能讓心血管處於惡化風險當中...

保溫瓶要怎麼洗才乾淨？毒物科醫師：6 撇步去除髒污細菌、只裝水也要每天清

日期：2021 年 2 月 22 日 作者：盧映慈

現在講求環保的時代，不管是到飲料店買飲料，或是出門在外，帶水、帶咖啡、牛奶或飲料，都人手一支保溫瓶。而保溫瓶裝過不同的飲...

胖哪裡最要命？研究：雙下巴越厚，心血管風險越高！

日期：2021 年 2 月 22 日 作者：林以璿

肥胖是心臟疾病的「第一殺手」，會直接或間接引起心臟疾病。之前人們認為，總脂肪和內臟脂肪含量與心臟代謝風險密切相關，而近日...

心理創傷能復原嗎？諮商師解析面對創傷的 4 個步驟

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：莊 筱彤

你有看到某樣東西就會馬上毛骨悚然、直接逃走的經驗嗎？小寶因為小時候曾被男同學捉弄，趁小寶沒注意，把肥大的毛毛蟲放在小寶身...

眼睛紅卻不痛不癢？你可能是「結膜下出血」，原因、解方一次看

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：莊 筱彤

小露一早起床照鏡子時發現自己的眼睛紅紅的，眼白的地方像是在流血一樣，但不痛也不癢，除了紅紅的看起來很恐怖，也沒有其他不舒...

喝酒怕醉、喝多怕胖！營養師教你 3 招喝得更健康

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：盧映慈

尾牙、春酒，親朋好友聚會的時候總免不了來一杯，不過有些人酒精代謝能力比較差，喝酒時容易臉紅、容易醉，也有些人因為喝酒喝出...

疲倦無力是身體在慢性發炎！美國醫學會雜誌：胃食道逆流可能是警訊

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：盧映慈

發炎是身體正常的免疫反應，可以召喚免疫細胞幫忙清理廢物、外來的病菌，而清理完畢之後，身體就會回到沒有發炎的狀態；但當身體...

全球首例人類感染「H5N8禽流感」！俄羅斯共7人感染

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：林以璿

俄羅斯今天表示，國內科學家在境內發現全球首批H5N8禽流感病毒株傳人病例，已通報世界衛生組織（WHO）。H5N8是A型流...

快速認識腎虛！常見症狀一次看，用 1 分鐘自我檢測

日期：2021 年 2 月 20 日 作者：江宏倫

吳明珠教你養好腎，不畏更年期 年紀越大腎氣越少，顧好腎，就能讓你從內而外，維持良好狀態！ 作者：吳明珠 出版社：時報出版...

抽骨髓會半身不遂？血液科醫師破解骨髓檢查 4 迷思

日期：2021 年 2 月 20 日 作者：莊 筱彤

骨髓是人體製造血液的源頭，存在在較大的骨頭裡，像是脊椎骨、肋骨、胸骨、骨盆等，就像我們吃雞肉咬碎雞骨頭時，裡面暗紅色半固...