分類：健康醫療
兒童牙齒成長分三個階段！什麼時候矯正才是黃金階段
日期：2021 年 1 月 16 日 作者：王芊淩
牙齒生長就只有一次機會，如果長歪了就必須要靠牙齒矯正，過往都只認定牙齒矯正只跟美觀有關係，沒有迫切的需要。但臨床牙醫師提...
睡前一杯酒幫助睡眠？喝紅酒有助於保護心血管？一招判斷自己是不是「酒精不耐症」
日期：2021 年 1 月 16 日 作者：吳宜庭 營養師
「我習慣睡前喝一杯紅酒比較好睡又能保護心血管。」相信很多人已經把「睡前小酌」當成創造睡前儀式感的一種方式，但真的是這樣嗎...
乳癌年輕化！每日平均增加 38 位病人，營養師傳授防癌 3 要領
日期：2021 年 1 月 16 日 作者：Heho編輯部
乳癌已於 2020 年飆升為全球最常見的癌症，且也有年輕化的趨勢，不少人未滿 40 歲就已確診。癌症關懷基金會葉嘉豐營養...
寒流釀雙北自來水變黃憂！錳超標會不會中毒？毒物專家這樣說
日期：2021 年 1 月 16 日 作者：王芊淩
先前全台受寒流影響，低溫不僅讓各縣市出現猝死個案，也影響到水源。北水處日前召開記者會時表示因為氣溫驟降，產生翻騰攪拌，比...
剖腹產好嗎？寶寶較容易有健康問題！研究：糖尿病、肥胖、氣喘機率都增加
日期：2021 年 1 月 16 日 作者：王芊淩
美國剖腹產的比例逐年上升，而在台灣也是同樣清況，根據衛福部統計國內108年剖腹產比率已經來到36.2%，比起歐美國家都還...
葉黃素對任何眼疾都有幫助嗎？藥師解析常見5大錯誤觀念
日期：2021 年 1 月 16 日 作者：王芊淩
眼睛過度使用已是現代人的老毛病，也造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅，但它真的這麼神奇嗎？對眼睛所有眼睛相關疾病都...
遠離肥胖、改善消化不良，中醫：痰濕體質別碰生冷食物
日期：2021 年 1 月 15 日 作者：莊 筱彤
你也有過懶惰、不想動的經驗嗎？其實當身體太潮濕的時候，這種現象會逐漸加劇，這在中醫裡稱作痰濕體質，且經常會伴隨肥胖、水腫...
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！
日期：2021 年 1 月 15 日 作者：林以璿
人體內每個器官，在不同時間區段的表現是有波動的。洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中指出...
憋尿膀胱加倍痛，間質性膀胱炎也跟你的壓力有關係！
日期：2021 年 1 月 15 日 作者：莊 筱彤
一小時就要跑好幾趟廁所，夜間也不得好眠，35 歲陳小姐近年來飽受頻尿、膀胱痠痛的困擾，年底的業績壓力更讓她的症狀變本加厲...
《Nature》：吃辣竟可動員造血幹細胞！未來有望治療血液疾病
日期：2021 年 1 月 15 日 作者：林以璿
吃辣不僅開胃，還有可能影響體內細胞，有望調控人體內造血幹細胞的，對幹細胞移植及血液疾病治療提供新方向。這項研究已被刊登在...