分類：健康醫療

抽血不空腹行嗎？告訴你健檢抽血要注意的事

日期：2019 年 1 月 2 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

人們到醫院就診或健檢時，空腹抽血是常見和重要的檢查之一，但很多人對空腹抽血都有認識上錯誤的觀念和盲點。根據統計，約有60...

覺得醫師都不懂自己的病痛？用這3個問題拿到更好的處方

日期：2019 年 1 月 2 日 作者：盧映慈

「看診時有2種病人很難懂，一種會從盤古開天講起，把家裡的事情交代過一遍，一種人是都不說，只要醫師說給他聽，問他身體狀況，...

專家提醒這6個飲食壞習慣都會造成消化不良，你中了幾個？

日期：2019 年 1 月 2 日 作者：陳 亦云

元旦連續假期剛過，相信大家都是吃得好、睡得飽、玩得瘋。其中利用連假期間跟親朋好友聚餐聯誼、享受美食，更是最讓人愉快與滿足...

連假後上班收心，辦公室的3個小運動幫你恢復精神！

日期：2019 年 1 月 2 日 作者：盧映慈

4天的連假結束，新年帶來的輕鬆愉快又要回歸到工作中，相信很多人一定覺得很不適應。如果可以利用一些工作中的休息時間，做幾個...

再生醫學(27)：洗腎患者未來的新選擇 用iPS幹細胞再生腎臟

日期：2019 年 1 月 2 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

慢性腎功能衰竭的患者，腎臟的機能會漸漸衰退，最後會完全依賴血液透析變為洗腎患者，過著飲食都要很小心，而一週約有3天將要在...

吃蘋果到底該不該削皮？幫你解答有關蘋果的4大疑問

日期：2019 年 1 月 1 日 作者：陳 亦云

相信所有的營養師都會說「蘋果是個好東西」，這一點一定沒人會懷疑，蘋果不但具有減肥、美容養顏、預防便秘、降壓補血等等一大堆...

大餐吃完後馬上重3公斤？教你怎麼瘦回「吃飽的水腫」！

日期：2019 年 1 月 1 日 作者：盧映慈

連假好不容易放鬆、天氣又這麼濕冷的情況下，一定會很想大吃大喝，但大吃大喝之後，一量體重，看到體重計上顯示「胖了3公斤」，...

你的肚臍眼裡有汙垢，可以摳掉嗎？

日期：2019 年 1 月 1 日 作者：陳 亦云

人類可以因為天生的缺陷而缺少某些器官或出現肢體殘障的狀況，但絕對都不會少掉一個看似毫無用處、卻是人生重要標記的部位，那就...

想太多也是一種病？4 個方法擊退內心焦慮的自己

日期：2019 年 1 月 1 日 作者：朱 靜涵

現代人生活忙碌、壓力大，常常有種「快要被四面八方迎來的瑣事壓垮」的感覺，不過這種過度緊張帶來的焦慮和窒息感，對於心靈方面...

2019 新年新氣象！這些事情跟以前不再一樣喔

日期：2019 年 1 月 1 日 作者：彭幸茹

從 2018 年跨到 2019 年，不只是會揮別去年的自己，也要揮別那些舊有的制度，一起迎向新生活運動！在2019年1月...