分類:健康醫療

換季喘咳不止,是「氣喘」還是「肺阻塞」?專科醫師詳解兩者差異、自我檢測肺功能方法

日期:2023 年 2 月 13 日 作者:黃慧玫

每逢季節轉換,就是呼吸道疾病好發期,其中又以「氣喘」發作最令人難受!前內政部長徐國勇、綜藝教母張小燕都飽受氣喘所苦,嚴重...

開學第一天還在「開學症候群」嗎?醫提 4 招助孩童減輕症狀

日期:2023 年 2 月 13 日 作者:陳 韋彤

今天是開學第一天,孩子是否出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等情形呢?醫師表示,孩子面對長...

日本3/13起室內外戴口罩自行決定!美國擬取消入境新冠證明 全球疫情鬆綁一次看

日期:2023 年 2 月 13 日 作者:李祉函

隨全球疫情趨緩,不只台灣將放寬口罩相關規定,各國也陸續放寬相關防疫措施,Heho 健康整理近一週國際疫情概況以及防疫政策...

慢性貧血幾乎沒有症狀!兒童貧血需補充鐵劑嗎?

日期:2023 年 2 月 13 日 作者:王芊淩

鐵質是人身體上常見缺乏的元素,若是缺鐵嚴重的話是可能導致貧血,除了女性因為每個月經期,長期容易鐵質流失造成缺鐵性貧血。對...

吃什麼容易得乳癌?可以喝豆漿嗎?飲食3不2要降低乳癌風險!

日期:2023 年 2 月 13 日 作者:陳筠臻 營養師

「營養師,喝豆漿是不是容易得乳癌?」乳房健康是許多婦女關心的議題,除了家族病史、年齡、初經早、停經晚、沒有生育等是乳癌的...

【影音】這 3 類族群染疫別輕忽!胸腔科醫師:發生免疫風暴、恐一週就出現「白肺」

日期:2023 年 2 月 13 日 作者:江宏倫

新冠疫情口罩鬆綁,出現降溫的跡象,但第一線醫師表示,近幾個月,可能民眾輕忽染疫的嚴重性,不少長者是確診數日後,出現嚴重症...

藉染髮變年輕,竟愈染愈白!皮膚科醫師提醒,遵從 5 撇步染髮養出「逆齡」秀髮

日期:2023 年 2 月 13 日 作者:黃慧玫

白髮增生是許多人的困擾,多數人會藉由染髮變換造型,同時掩蓋顯老的白髮,讓自己煥發年輕光彩。但卻擔心「染髮會致癌或促進掉髮...

天生「冷底」體質免疫力差怎麼辦? 跟中醫學溫熱養生祕訣

日期:2023 年 2 月 12 日 作者:王芊淩

有些人健康狀況多,不只是手腳冰冷,吃了生冷的食物就會腹瀉、經期來又嚴重經痛、加上又容易感冒,可能會認定是個「冷底」體質。...

晚上睡不好好痛苦!臨床心理師教「訓練大腦3招」提升睡眠品質

日期:2023 年 2 月 12 日 作者:李祉函

當應該要睡覺時,卻翻來覆去遲遲無法入睡讓人相當痛苦,由於現代人習慣在睡前使用手機、平板等電子螢幕,睡眠時間也連帶跟著變晚...

吃對早餐有 3 招!營養師教你輕鬆組合健康早餐菜單

日期:2023 年 2 月 12 日 作者:陳筠臻 營養師

總是吃完早餐後就昏昏欲睡?或為了減重而忍著不吃早餐?早餐能讓我們開啟活力滿滿的一天,吃對了更有益健康。Heho 營養師筠...