分類：健康醫療

青花菜、白花椰是兩種不同蔬菜！減脂及降血糖要吃這「色」更有用

日期：2022 年 11 月 30 日 作者：馬鳳吟 營養師

誤會它許久了嗎？滷味、鹽酥雞、便當及餐廳常見的綠、白花椰菜，實際是兩種不同蔬菜，不只顏色不同，營養價值也有差異。冬天是吃...

兒童配戴角膜塑型片矯正近視正夯！配戴時多做「1 動作」就能增加舒適感

日期：2022 年 11 月 30 日 作者：陳 韋彤

近年來 6 至 11 歲兒童近視比例有上升趨勢，角膜塑型片成為矯正視力的熱門選擇。不過配戴角膜塑型片時，難免伴隨異物感、...

瘦身要吃水煮蛋、炒蛋還是荷包蛋？營養師公開 6 種雞蛋料理熱量

日期：2022 年 11 月 30 日 作者：劉思妤 營養師

台灣人有多愛吃蛋？平均每人每年可以吃掉 355 顆雞蛋，從早餐店的荷包蛋、便利商便的茶葉蛋，到自助餐常見的炒蛋、蒸蛋。減...

幽默風格影響女性看待身體的方式！研究：自我接受的幽默感促進更正面的身體形象

日期：2022 年 11 月 29 日 作者：孫珞軒

身體形象會對我們的健康產生關鍵影響，負面的身體形象與飲食失調以及羞恥和焦慮感有關。對此，英國薩塞克斯大學（Univers...

快訊／副傷寒病例升溫！今增 1 本土 10多歲女童反覆發燒確診

日期：2022 年 11 月 29 日 作者：李祉函

疾管署今（29日）公布1 例本土副傷寒確定病例，為居住北部地區 10 多歲本國籍女童，近期無國內外旅遊史，11 月 1 ...

社交互動並非越多越好！研究：適度獨處時間可讓老年人恢復能量

日期：2022 年 11 月 29 日 作者：孫珞軒

孤獨的老年人罹患心臟病、高血壓、中風及失智的風險更高，雖然如此，近期的研究也表明，對於老年人來說，社交互動並非越多越好，...

別再笑內馬爾滾和假摔！這些舉動都能防骨折「2大足球員特有傷害」注意

日期：2022 年 11 月 29 日 作者：謝承恩

2022年國際足總世界盃於卡達開打，巴西球星內馬爾在小組賽遭對方犯規高達9次，因腳踝受傷下場，讓球迷不捨，過去「內馬爾」...

COVID-19／疫情穩步趨緩！今本土＋17240、29 中重症、21 死亡

日期：2022 年 11 月 29 日 作者：孫珞軒

指揮中心今宣布新增 17,240 例本土個案，及 49 例境外移入，而中重症新增 29 例，其中 21 例死亡。指揮中心...

「瘦瘦筆」不只一種？ 1 張表秒懂 4 種腸泌素別用錯！

日期：2022 年 11 月 29 日 作者：黃慧玫

隨著飲食西化，高油、高糖、高熱量的飲食型態已成為常態，使得肥胖人口呈現上升趨勢。近年來，主要成分為腸泌素「瘦瘦筆」，可抑...

健保雲端系統升級2.0！民眾就醫四方向更便利

日期：2022 年 11 月 29 日 作者：王芊淩

疫情之下民眾越來越熟悉操作「健保快譯通」，而其實背後的系統是與「健保雲端系統」相同，在健保雲端系統推出 10 週年，為使...