分類:健康知識

小小孩的呼吸道殺手!認識「呼吸道融合病毒」

日期:2022 年 10 月 9 日 作者:海倫

對身體發展和免疫力尚未成熟的嬰幼兒來說,環境中潛藏許多的危險,其中呼吸道融合病毒(RSV)是造成兩歲以下小孩住院的常見原...

追求健康的蔬食飲食前,須注意易缺乏的7大營養素

日期:2022 年 10 月 8 日 作者:雷 思瑜

隨著蔬食飲食的普及,越來越多素食者不只是為了宗教,很多人也是為了環保為了動物權益而努力。然而不同的素食有可能因為缺乏了蛋...

不可輕忽的心肌炎!「四大關鍵警訊」有就快就醫!

日期:2022 年 10 月 7 日 作者:Liam

心肌炎成因大多為由病毒感染所引起的心肌損傷,像是克沙奇 B 病毒(coxsackievirus B)、伊科病毒(echo...

認識口腔癌及 6 大預防方法一次看!

日期:2022 年 10 月 6 日 作者:吳翌華

根據衛生福利部國民健康署資料顯示,口腔癌好發於中壯年男性,近年來好發年齡有下降的趨勢,而口腔癌也堪稱是最短命的癌症,其中...

你是水腫的受害者嗎?五種瓜類讓你告別水腫!

日期:2022 年 10 月 4 日 作者:楊 紹楚

水腫真的好困擾!引發水腫的原因有很多種,所以對於水腫,我們必須要對症下藥,以下推薦幾種消腫食物,幫助你擺脫易腫體質。 瓜...

頭痛與吃什麼有關?不想頭痛避吃、必吃這些食物

日期:2022 年 10 月 3 日 作者:巫俊郡

頭痛是很常見的疾病,或許因為天冷天熱、過敏性鼻炎等等,頭痛原因百百種,除了了解緩解疼痛的方法,或許也能試試從飲食上進行變...

掌握生長激素分泌時機,讓孩子長高高這樣做!

日期:2022 年 10 月 2 日 作者:海倫

生長激素是人體內分泌系統的一環,對於兒童身體成長和發育至關重要,如果分泌不足,孩子就可能出現生長曲線不如預期發展的狀況,...

病從口入!遵守3大飲食原則預防糖尿病

日期:2022 年 10 月 1 日 作者:雷 思瑜

前陣子網路上流行一個梗圖,在台灣我們覺得壓力山大的時候不會說「人生很難,但我們永不放棄」,我們會說「要訂飲料嗎」,可以看...

拒絕高脂低纖!外食族3招預防大腸癌

日期:2022 年 9 月 30 日 作者:楊 紹楚

台灣外食的選擇多元且便利,對於分秒必爭的上班族來說是一大福音,但是三餐在外大多以肉類為主,攝取蔬菜水果機會很少,有時甚至...

擔心罹患脂肪肝?哪六類人是高危險族群?

日期:2022 年 9 月 29 日 作者:吳翌華

你是否也常常三餐外食?根據調查,大多數國人在飲食部分缺乏均衡營養,喜愛攝取高醣(糖)、高油的食物,而除了這些還有許多生活...