分類：健康知識

嗜睡賴床易罹患阿茲海默症，５招幫助起床顧大腦

日期：2020 年 12 月 6 日 作者：巫俊郡

賴床這行為雖然彷彿硬多掙了些時間睡覺，但這個行為卻會使睡眠周期被打亂，導致睡眠慣性持續，使得作息混亂，導致腦部慢性疲勞。...

心肌梗塞不只胸痛，７大症狀要警覺

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：艾蜜莉

一般人一想到心肌梗塞，通常都會直覺反應是「胸悶、胸痛」，事實上那是「急性梗塞」發作，也就是血管中的斑塊突然剝落導致血栓時...

養肺最好12點前睡！盤點養肺三妙招

日期：2020 年 12 月 3 日 作者：巫俊郡

秋冬季節容易傷風感冒，呼吸道相關的疾病與過敏狀況也特別的多。肺臟很脆弱敏感，又因頻繁接觸外在空氣容易出現狀況而影響到呼吸...

秋冬防疫專案啟動，出入8類場所記得「戴口罩」

日期：2020 年 12 月 1 日 作者：艾蜜莉

秋冬專案於12/1開始實行，強制要求民眾進入「醫療照護、大眾運輸、生活消費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀、洽公...

癢到受不了！導致蕁麻疹的8種過敏原因

日期：2020 年 11 月 30 日 作者：艾蜜莉

蕁麻疹是一種很常見的皮膚疾病，而且來無影去無蹤。當蕁麻疹發作時，身體就會出現一塊一塊摸起來像被蚊子叮到的斑塊，又紅又腫，...

嘴巴破洞超痛苦？５種天然療法讓嘴破好更快！

日期：2020 年 11 月 29 日 作者：巫俊郡

嘴破是一年四季都容易出現的狀況，無論是破在舌頭、嘴唇還是咽喉都讓人痛不欲生，甚至喪失食慾。一提起嘴破，大家都有些各自的民...

不一定是缺鈣，半夜腳抽筋可能是５種疾病導致

日期：2020 年 11 月 28 日 作者：艾蜜莉

睡覺時突然被自己抽筋的腿給痛醒，許多人可能會覺得是自己著涼或缺鈣等因素造成。但腿抽筋的原因，其實非常的複雜，正常來說平常...

【Heho微動畫】爸媽必備育兒照護技能！透過穴位按摩緩解孩子7大常見不適

日期：2020 年 11 月 27 日 作者：Roy

「媽媽，我肚子痛痛！」、「媽媽，我又流鼻涕了，還且還一直打哈秋！」當孩子出現身體不適時，通常會讓父母們感到手忙腳亂，此時...

帶寶貝初次打流感疫苗要做的 3 件事情

日期：2020 年 11 月 24 日 作者：海倫

每位爸媽都希望孩子可以健康快樂的成長，施打疫苗能夠幫助寶寶建立抵抗力，抵禦外界的細菌及病毒。 而最近公費流感疫苗已經開放...

異位性皮膚炎癢癢抓不停，４招舒緩不適

日期：2020 年 11 月 23 日 作者：巫俊郡

異位性皮膚炎是無論兒少還是成人都常見的一種慢性皮膚病，使皮膚搔癢、產生紅疹，造成病患生理心理的不適，也因為皮膚外觀受影響...