分類：健康知識

為什麼會耳鳴？單側、雙側耳鳴原因各不同

日期：2021 年 5 月 11 日 作者：艾蜜莉

所謂耳鳴，就是在沒有任何外界相應的聲源或電刺激時，內耳或頭部所産生的聲音感覺，也就是明明外在環境沒有聲音，但耳朵卻聽到了...

手術後最怕出現「沾黏」！術前抗沾黏產品怎麼選？

日期：2021 年 5 月 10 日 作者：盧映慈

手術後「會不會沾黏」，影響術後恢復的時間快慢，也影響生活品質的好壞。但是會不會沾黏跟手術方式、個人體質、疾病類型很相關，...

眼睛老化速度快！眼睛老化的 6 大警訊

日期：2021 年 5 月 8 日 作者：艾蜜莉

人一天當中，只有睡覺的時候沒有使用眼睛，其他時間無論是上班、休息放鬆時，眼睛都還要持續維持工作狀態，也因此眼睛老化的速度...

異常頻繁眨眼，可能是眼睛出了４狀況

日期：2021 年 5 月 6 日 作者：艾蜜莉

眨眼睛是再正常不過的生理反應，根據臨床統計，每個人每分鐘平均要眨眼至少12次，每次眨眼需要0.3到0.4秒，而每次眨眼與...

以吃紓壓易肥胖！８撇步遠離壓力性肥胖

日期：2021 年 5 月 2 日 作者：巫俊郡

現代社會壓力大，人人擁有不同的紓壓方式。而若是遇到壓力會想透過進食紓壓，那可就要小心情緒性進食帶來的壓力性肥胖了。 壓力...

遠離慢性病吃飯不吃飽！七分飽 4 妙招學起來

日期：2021 年 5 月 1 日 作者：艾蜜莉

你習慣吃到撐還是吃到有點飽足感就停下來呢？有一句話說「每餐七分飽，健康活到老」，而實際上吃七分飽的確對健康比較好，因為吃...

口臭影響社交關係！解決口臭的５個小方法

日期：2021 年 4 月 30 日 作者：巫俊郡

有時一早起來，嘴裡氣味就不清新，令人煩惱不已。口臭是一種疾病，同時也反映著身體有些狀況。而強烈的口臭甚至會影響社交，影響...

手術後「沾黏」是什麼？有無使用「抗沾黏」產品差在哪？

日期：2021 年 4 月 29 日 作者：盧映慈

如果要票選在手術之後最怕出現的併發症，「沾黏」一定榜上有名。在手術之後，原本身體內各自運作的器官因沾黏產生而糾結在一起，...

便秘不容小覷！長期便秘對身體的 7 大影響

日期：2021 年 4 月 29 日 作者：艾蜜莉

便秘是一種常見的生活困擾，通常是因為生活方式和飲食結構所導致。醫學上，一般認為有排大便次數（一周少於3次）、量減少、排便...

睡眠呼吸中止症猝死風險高！３種面相較容易得到

日期：2021 年 4 月 27 日 作者：巫俊郡

晚上睡覺打呼不只擾人清夢，使枕邊人難以安眠，對自己的健康也不好，若是睡眠呼吸中止症，還會大大增加睡眠中猝死的風險。睡眠呼...