分類:健康知識
血壓突然飆高、水腫?腎動脈阻塞的5症狀
日期:2021 年 4 月 2 日 作者:艾蜜莉
一般人出現高血壓,往往有90%是找不出原因,醫學界稱之為「原發性高血壓」,而剩下10%的高血壓,則是因為其他病因所引發的...
ADHD發炎指數高!6個方法幫助改善內分泌
日期:2021 年 4 月 1 日 作者:巫俊郡
根據研究顯示,ADHD的孩童睡前皮質醇與BDNF濃度較低,且發炎指數高。而這可透過飲食與生活作息的調整稍稍改善內分泌。 ...
寶寶長牙疼痛哭鬧,爸爸媽媽可以這樣做!
日期:2021 年 3 月 28 日 作者:海倫
大約在幼兒 6 個月大時,就有機會看到寶寶口中萌出可愛的小白牙,讓人感到又驚又喜!但長牙伴隨的疼痛可能讓孩子缺乏食慾、難...
不是傷口都可以貼OK繃!OK繃的使用方法
日期:2021 年 3 月 27 日 作者:巫俊郡
OK繃看似方便,讓人容易隨身攜帶,好像有傷口一貼上去就萬事OK。但OK繃在使用上還是有些眉角需要多注意,有些傷口並不適用...
騎自行車健身的 4 大好處
日期:2021 年 3 月 26 日 作者:艾蜜莉
騎自行車是一項有益身心的運動,它不僅能藉腿部運動壓縮血液流動,還可以讓血液從血管末梢回流至心臟,並同時強化了微血管組織,...
安全玩具這樣挑!選擇兒童玩具的 5 大重點
日期:2021 年 3 月 22 日 作者:海倫
玩具不只是陪伴孩子成長的重要角色,對他們的學習發展也很重要,但如果沒有經過挑選,可能處處都暗藏危機。想要讓孩子能安全玩耍...
身體缺水疾病跟著來!身體缺水易引發的 6 種病症
日期:2021 年 3 月 21 日 作者:艾蜜莉
水可以說是生命的基礎,是人體內含量最多的成分,體液占人體重70%左右。當身體內的水分充足時,關節的軟組織、毛細血管、消化...
高血糖壞處多,5個降血糖的天然方法
日期:2021 年 3 月 20 日 作者:巫俊郡
高血糖導致身體慢性發炎,引發許多併發症。而除了用藥物控制血糖值之外,研究發現,還有5個小小的方法可以協助你天然降血糖。但...
懷孕注意六大礦物質攝取,媽媽寶寶都健康!
日期:2021 年 3 月 18 日 作者:海倫
懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分,媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充,但也...
憂鬱傷心又傷胃!5大原則避免胃潰瘍上身
日期:2021 年 3 月 16 日 作者:巫俊郡
心理狀況一直都深深影響著身體狀況,而巨大壓力下,就容易造成消化器官的潰瘍產生。胃潰瘍雖然可以治癒,但也容易復發,維持良好...