分類：健康知識

一張圖看懂冰熱敷使用時機！敷錯傷口會惡化！

日期：2020 年 5 月 31 日 作者：巫俊郡

在家一不小心撞到桌角，雖然沒有外傷，但膝蓋疼痛瘀血，這時該冰敷還是熱敷好？要是一不小心弄錯，可能會使傷口發炎更嚴重，大大...

牽一頸動全身！這些狀況都是頸椎病的症狀

日期：2020 年 5 月 30 日 作者：艾蜜莉

在人手一機的時代低頭族並不少見，大家也許知道長時間低頭對頸椎不太好，但可能不知道這也會影響全身上下裡裡外外。 脖子可以說...

用呼吸改善失眠、消除疲勞！腹式呼吸的好處

日期：2020 年 5 月 26 日 作者：艾蜜莉

經常失眠、疲勞卻難以獲得改善嗎？不妨試試呼吸來調節身體吧！呼吸可以分為胸式呼吸與腹式呼吸兩種，大部分的人若沒有經過練習，...

溺水上岸也可能猝死！認識 2 種需要急救的溺水危機

日期：2020 年 5 月 22 日 作者：巫俊郡

太陽露臉，稍稍透出暖意，便有人迫不及待玩水消暑。提到玩水就不得不小心起背後的風險，水能載舟亦能覆舟，便是這樣的道理。人們...

併發症更要命！高血壓的5大併發症

日期：2020 年 5 月 18 日 作者：艾蜜莉

臺灣約有300萬人罹患高血壓，其中可能有1/3的人，也就是約100萬人不知道自己罹患高血壓。高血壓的症狀其實不太明顯，若...

這些不是蚊子咬！臺灣夏季常見８種蟲蟲危機

日期：2020 年 5 月 15 日 作者：巫俊郡

夏季是蚊蟲大量孳生的季節，有時一覺醒來身上就多了一些腫包，完全不知道是誰夜襲你。大部分人第一時間會怪罪蚊子，但卻找不到蚊...

不是只有火燒心！ 盤點各種胃食道逆流症狀表現

日期：2020 年 5 月 12 日 作者：艾蜜莉

胃食道逆流是相當常見的疾病，根據統計資料示，國人平均每4人就有1人有胃食道逆流的問題。在正常狀況下，食物通過食道到胃部，...

思覺失調症是什麼？穩定治療越能控制病情

日期：2020 年 5 月 11 日 作者：巫俊郡

思覺失調症(schizophrenia)已經被發現超過一個世紀，成因複雜，這疾病還藏著一些謎團無法被解開，至今思覺失調症...

痛起來真要命！痛風易好發的部位與高危險群

日期：2020 年 5 月 9 日 作者：艾蜜莉

痛風是什麼？你也許聽過但卻不太清楚，接下來就簡單告訴你痛風形成的原因，以及哪些人是高危險群要多加注意痛風的發生。 為什麼...

翹腳壞健康！了解翹腳對身體的 6 大危害

日期：2020 年 5 月 4 日 作者：艾蜜莉

你有翹腳的習慣嗎？翹腳其實是種不良姿勢，不僅容易產生駝背、身體痠痛，也會造成骨盆歪斜、關節炎等健康問題發生。因為翹腳時上...