分類：圖解健康
日本百位醫生票選，健康食物排行榜！
日期：2019 年 5 月 24 日 作者：艾蜜莉
健康意識抬頭，許多人開始注重健康、養身，而飲食就是影響健康的關鍵，因為飲食是人體賴以生存的條件，與人體健康息息相關。面對...
5月24日 飯後喝湯更容易飢餓
日期：2019 年 5 月 24 日 作者：艾蜜莉
在飯前喝湯，可以暖胃、促進消化液的分泌 減少食物刺激消化道黏膜 還可增加飽足感，讓人可少吃點飯 避免太飢餓而大量用餐
養肺顧氣管，預防感冒就按４穴道！
日期：2019 年 5 月 23 日 作者：艾蜜莉
氣溫像雲霄飛車一樣起起伏伏，就容易讓人感冒。而說到感冒就會讓人聯想到一些上呼吸道症狀，像是流鼻水、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽、...
走路紓壓、防失智！６種好處告訴你
日期：2019 年 5 月 22 日 作者：艾蜜莉
走路對健康有益，這是無庸置疑的，而且因為它不受時間、空間的限制，行走的速度也可快可慢，進而達到不同的健身效果。也許有些人...
做對檢査早發現！一張圖搞懂７種癌症篩檢
日期：2019 年 5 月 21 日 作者：艾蜜莉
癌症蟬聯十大死因榜首多年，而癌症篩檢也成為健康檢查中的熱門項目，不過要做什麼樣的檢查才能有效預防、及早發現呢？以下就用一...